Лимонный пудинг быстрого приготовления на жирном молоке

Лимонный пудинг быстрого приготовления на жирном молоке

0 Shares
0
0
0

1. Лимонный пудинг быстрого приготовления из цельного молока – сколько в нем калорий и питательных веществ?

Лимонный пудинг быстрого приготовления, приготовленный из цельного молока в 100 граммах, имеет энергетическую ценность 115 ккал.

В продукте много полезных веществ, в том числе:

  • 2,70 г белка
  • 20,1 г углеводов
  • 0 г сахаров,
  • 0 г клетчатки.

В 100 г лимонного пудинга быстрого приготовления на цельном молоке содержится 2,90 г жира, в том числе:

  • 1,74 г насыщенных жиров
  • 0,85 г мононенасыщенных жиров
  • 0,15 г полиненасыщенных жиров.

В продукте содержится 11,00 мг холестерина.

2. Лимонный пудинг быстрого приготовления на жирном молоке – какие витамины?

Лимонный пудинг быстрого приготовления, приготовленный из цельного молока, представляет собой продукт, содержащий 0,80 мг витамина C, 24,0 мкг RAE витамина A, 0 мг витамина E, 0 МЕ витамина D и 0 мкг витамина K.

Лимонный пудинг быстрого приготовления, приготовленный из цельного молока, также содержит витамины группы B:

  • 0,03 мг витамина B1,
  • 0,14 мг витамина В2,
  • 0,07 мг витамина B3,
  • 0 мг витамина B4,
  • 0,26 мг витамина B5
  • 0,04 мг витамина B6,
  • 4,00 мкг витамина B9,
  • 0,30 мкг витамина B12.

3. Лимонный пудинг быстрого приготовления, приготовленный из жирного молока – какие микроэлементы и макроэлементы?

Лимонный пудинг быстрого приготовления на жирном молоке содержит:

  • 99,0 мг кальция
  • 0,06 мг железа
  • 11,00 мг магния
  • 205 мг фосфора
  • 127 мг калия.
Читайте так же:  Светлый апельсиновый сок, без мякоти

Дополнительно продукт содержит 267 мг натрия, 0,32 мг цинка, 0,01 мг меди, 0,00 мг марганца и 1,80 мкг селена.

4. Лимонный пудинг быстрого приготовления, приготовленный из жирного молока – калорийность и пищевая ценность.

Калорийность и пищевая ценность
на 100 г Содержание
на 147 г (1/2 стакана) Энергетическая ценность 115 ккал 169 ккал Белок 2,70 г 3,97 г Углеводы 20,1 г 29,5 г Сахар 0 г 0 г Клетчатка 0 г 0 г Жиры 2,90 г 4,26 г Насыщенные жиры 1,74 г 2,56 г Мононенасыщенные жиры 0,85 г 1,25 г Полиненасыщенные жиры 0,15 г 0,22 г Холестерин 11,00 мг 16,17 мг Витамин C 0,80 мг 1,18 мг Фолатный эквивалент 4,00 мкг 5,88 мкг Витамин B1 – тиамин 0,03 мг 0,05 мг Витамин B2 – рибофлавин 0,14 мг 0,20 мг Витамин B3 – витамин PP – ниацин 0,07 мг 0,10 мг Витамин B5 – пантотеновая кислота 0,26 мг 0,39 мг Витамин B6 – пиридоксин 0,04 мг 0,05 мг Витамин B9 – фолиевая кислота 4,00 мкг 5,88 мкг Витамин B4 – холин 0 мг 0 мг Витамин B12 – кобаламин 0,30 мкг 0,44 мкг Витамин A 105 МЕ 154 МЕ Витамин A 24,0 мкг RAE 35,3 мкг RAE Ретинол 23,0 мкг 33,8 мкг Альфа-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-каротин 15,00 мкг 22,1 мкг Бета-криптоксантин 0 мкг 0 мкг Ликопин 0 мкг 0 мкг Лютеин 0 мкг Зеаксан 0 мкг Лютеин 0 мг + Зеаксан 0 мкг 0 мг витамина D 0 мкг 0 мкг витамина D 0 ме 0 ме витамина К 0 мкг 0 мкг Кальций 99,0 мг 146 мг Железо 0,06 мг 0,09 мг Магний 11,00 мг 16,17 мг Фосфор 205 мг 301 мг Калий 127 мг 187 мг Натрий 267 мг 392 мг Цинк 0,32 мг 0,47 мг Медь 0,01 мг 0,02 мг Марганец 0,00 мг 0,00 мг Селен 1,80 мкг 2,65 мкг воды 73,2 г 108 г Развернуть 32 значения

Читайте так же:  Жареные кукурузные чипсы с низким содержанием жира и вкусом сыра

Budyń cytrynowy instant przygotowany z mlekiem pełnotłustym

Лимонный пудинг быстрого приготовления на жирном молоке

0 Shares
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You May Also Like