Легкое ванильное мороженое без добавления сахара

Легкое ванильное мороженое без добавления сахара

0 Shares
0
0
0

1. Легкое ванильное мороженое без добавления сахара – сколько в нем калорий и питательных веществ?

Легкое ванильное мороженое без добавления сахара в 100 граммах имеет энергетическую ценность 169 ккал.

В продукте много полезных веществ, в том числе:

  • 3,97 г белка
  • 21,4 г углеводов
  • 6,46 г сахаров
  • 0 г клетчатки.

100 г светлого ванильного мороженого без добавления сахара содержат 7,45 г жира, в том числе:

  • 4,05 г насыщенных жиров
  • 1,86 г мононенасыщенных жиров
  • 0,74 г полиненасыщенных жиров.

В продукте содержится 27,0 мг холестерина.

2. Легкое ванильное мороженое без добавления сахара – какие витамины?

Легкое ванильное мороженое без добавления сахара – это продукт, содержащий 0,90 мг витамина C, 86,0 мкг RAE витамина A, 0,29 мг витамина E, 5,00 МЕ витамина D и 2,80 мкг витамина K.

Легкое ванильное мороженое без добавления сахара также содержит витамины группы B:

  • 0,03 мг витамина B1,
  • 0,12 мг витамина В2,
  • 0,07 мг витамина B3,
  • 23,0 мг витамина B4,
  • 0,26 мг витамина B5
  • 0,03 мг витамина B6,
  • 4,00 мкг витамина B9,
  • 0,52 мкг витамина B12.

3. Легкое ванильное мороженое без добавления сахара – каковы его микроэлементы и макроэлементы?

Легкое ванильное мороженое без добавления сахара имеет:

  • 136 мг кальция
  • 0,19 мг железа
  • 9,00 мг магния
  • 75,0 мг фосфора,
  • 196 мг калия.
Читайте так же:  Сырое мясо белки

Кроме того, продукт содержит 96,0 мг натрия, 0,31 мг цинка, 0,03 мг меди, 0,01 мг марганца и 1,90 мкг селена.

4. Легкое ванильное мороженое без добавления сахара – калорийность и пищевая ценность.

Калорийность и пищевая ценность
на 100 г Содержание
на 68 г (1 порция, 120 мл) Энергетическая ценность 169 ккал 115 ккал Белок 3,97 г 2,70 г Углеводы 21,4 г 14,57 г Сахар 6,46 г 4,39 г Клетчатка 0 г 0 г Жиры 7 45 г 5,07 г Насыщенные жиры 4,05 г 2,75 г Мононенасыщенные жиры 1,86 г 1,26 г Полиненасыщенные жиры 0,74 г 0,50 г Холестерин 27,0 мг 18,36 мг Витамин C 0, 90 мг 0,61 мг Фолатный эквивалент 4,00 мкг 2,72 мкг Витамин B1 – тиамин 0,03 мг 0,02 мг Витамин B2 – рибофлавин 0,12 мг 0,08 мг Витамин B3 – витамин PP – ниацин 0,07 мг 0,05 мг Витамин B5 – пантотеновая кислота 0,26 мг 0,17 мг Витамин B6 – пиридоксин 0,03 мг 0,02 мг Витамин B9 – фолиевая кислота 4,00 мкг 2,72 мкг Витамин B4 – холин 23,0 мг 15,64 мг Витамин B12 – кобаламин 0,52 мкг 0,35 мкг Витамин A 302 МЕ 205 МЕ Витамин A 86,0 мкг RAE 58,5 мкг RAE Ретинол 85,0 мкг 57,8 мкг Альфа-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-каротин 12,00 мкг 8,16 мкг Бета-криптоксантин 0 мкг 0 мкг Ликопин 0 мкг 0 мкг Витамин 0 мкг Lutein 0,29 мг 0,20 мг витамина D 0,10 мкг 0,07 мкг витамина D 5,00 ме 3,40 ме Витамин К 2,80 мкг 1,90 мкг Кальций 136 мг 92,5 мг Железо 0,19 мг 0,13 мг Магний 9,00 мг 6,12 мг Фосфор 75,0 мг 51,0 мг Калий 196 мг 133 мг Натрий 96,0 мг 65,3 мг Цинк 0,31 мг 0,21 мг Медь 0,03 мг 0,02 мг марганца 0,01 мг 0,00 мг селена 1,90 мкг 1, 29 мкг воды 65,5 г 44,6 г Развернуть 32 значения

Читайте так же:  Сырой голубь (только мясо)

Lody waniliowe light bez dodatku cukru

Легкое ванильное мороженое без добавления сахара

0 Shares
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You May Also Like