Легкое шоколадное мороженое без добавления сахара

Легкое шоколадное мороженое без добавления сахара

0 Shares
0
0
0

1. Легкое шоколадное мороженое без добавления сахара – сколько в нем калорий и питательных веществ?

Энергетическая ценность 100 грамм мороженого из светлого шоколада без добавления сахара составляет 173 ккал.

В продукте много полезных веществ, в том числе:

  • 3,54 г белка
  • 26,8 г углеводов
  • 5,65 г сахаров
  • 0,90 г клетчатки.

В 100 г светлого шоколадного мороженого без добавления сахара 5,74 г жира, в том числе:

  • 3,61 г насыщенных жиров
  • 0,93 г мононенасыщенных жиров
  • 0,53 г полиненасыщенных жиров.

В продукте содержится 16,00 мг холестерина.

2. Легкое шоколадное мороженое без добавления сахара – какие витамины в нем есть?

Легкое шоколадное мороженое без добавления сахара – это продукт, содержащий 0,70 мг витамина C, 75,0 мкг RAE витамина A, 0,30 мг витамина E, 4,00 МЕ витамина D и 3,60 мкг витамина K.

Легкое шоколадное мороженое без добавления сахара также содержит витамины группы B:

  • 0,04 мг витамина B1,
  • 0,18 мг витамина В2,
  • 0,11 мг витамина B3,
  • 11,70 мг витамина B4
  • 0,41 мг витамина B5
  • 0,04 мг витамина B6,
  • 5,00 мкг витамина B9,
  • 0,38 мкг витамина B12.

3. Легкое шоколадное мороженое без добавления сахара – какие микроэлементы и макроэлементы?

Легкое шоколадное мороженое без добавления сахара имеет:

  • 121 мг кальция
  • 0,48 мг железа
  • 15,00 мг магния
  • 106 мг фосфора
  • 196 мг калия.
Читайте так же:  Как выбрать лучший сок для себя?

Кроме того, продукт содержит 75,0 мг натрия, 0,40 мг цинка, 0,02 мг меди, 0,01 мг марганца и 2,90 мкг селена.

4. Легкое шоколадное мороженое без добавления сахара – калорийность и пищевая ценность.

Калорийность и пищевая ценность
на 100 г Содержание
на 72 г (1 порция, 120 мл) Энергетическая ценность 173 ккал 125 ккал Белок 3,54 г 2,55 г Углеводы 26,8 г 19,29 г Сахар 5,65 г 4,07 г Клетчатка 0,90 г 0, 65 г Жиры 5,74 г 4,13 г Насыщенные жиры 3,61 г 2,60 г Мононенасыщенные жир 0,93 г 0,67 г Полиненасыщенные жиры 0,53 г 0,38 г Холестерин 16,00 мг 11,52 мг Витамин C 0,70 мг 0,50 мг Фолатный эквивалент 5,00 мкг 3,60 мкг Витамин B1 – тиамин 0,04 мг 0,03 мг Витамин B2 – рибофлавин 0,18 мг 0,13 мг Витамин B3 – витамин PP – ниацин 0,11 мг 0,08 мг Витамин B5 – пантотеновая кислота 0,41 мг 0,30 мг Витамин B6 – пиридоксин 0,04 мг 0,03 мг Витамин B9 – фолиевая кислота 5,00 мкг 3,60 мкг Витамин B4 – холин 11,70 мг 8,42 мг Витамин B12 – кобаламин 0,38 мкг 0,27 мкг Витамин A 264 МЕ 190 МЕ Витамин A 75,0 мкг RAE 54,0 мкг RAE Ретинол 74,0 мкг 53,3 мкг Альфа-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-каротин 10,00 мкг 7,20 мкг Бета-криптоксантин 0 мкг 0 мкг Ликопин 0 мкг 0 мкг Лютеин 0 мкг 0 мкг Лютеин 0 мкг мг 0,22 мг витамина D 0,10 мкг 0,07 мкг W Витамин D 4,00 ме 2,88 ме Витамин К 3,60 мкг 2,59 мкг Кальций 121 мг 87,1 мг Железо 0,48 мг 0,35 мг Магний 15,00 мг 10,80 мг Фосфор 106 мг 76,3 мг Калий 196 мг 141 мг Натрий 75,0 мг 54,0 мг Цинк 0,40 мг 0,29 мг Медь 0,02 мг 0,01 мг Марганец 0,01 мг 0,01 мг Селен 2,90 мкг 2, 09 мкг Вода 63,0 г 45,4 г Развернуть 32 значения

Читайте так же:  Ревень замороженный, холодный

Lody czekoladowe light bez dodatku cukru

Легкое шоколадное мороженое без добавления сахара

0 Shares
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You May Also Like