Куркума и черный перец - полезные свойства, влияние на похудение

Куркума и черный перец – полезные свойства, влияние на похудение

0 Shares
0
0
0

Чтобы максимально использовать чудодейственные свойства куркумы, ее нужно есть вместе с черным перцем. Он содержит пиперин, который увеличивает абсорбцию куркумина в организме на 2000%.

1. Куркума и черный перец защищают от деменции.

Наверняка вы уже слышали о чудесных свойствах куркумы. Однако здесь есть небольшая загвоздка. Его самый полезный ингредиент – куркумин, который лучше всего усваивается организмом в присутствии пиперина. Это, в свою очередь, содержится в черном перце. Сочетание этих двух специй создает бомбу здоровья, которая также идеально похудит.

Kurkuma i czarny pieprz - właściwości zdrowotne, wpływ na odchudzanie

5 причин пить воду с куркумой [7 фото]

Вода с лимоном или кокосовая вода – их знают все, кто хоть немного интересуется здоровым питанием …

посмотреть галерею

Куркума – это золотая пряность, которая веками использовалась в натуральной медицине. Прежде всего, он отлично работает для работы мозга. Ингредиенты, содержащиеся в специи, то есть тумерон и BDMC, стимулируют работу клеток мозга, благодаря чему они защищают от инсульта или деменции, такой как болезнь Альцгеймера. По той же причине куркума помогает противостоять депрессии.

Многочисленные исследования, проведенные, среди прочего, в Великобритании и США, показывают, что куркума защищает от рака. Исследователи отмечают, что это в первую очередь рак легких, печени, поджелудочной железы, кишечника, кожи, рта, головы, пищевода, желудка, груди и простаты.

Куркума принесет облегчение печени, поджелудочной железе и кишечнику, потому что она регулирует процесс пищеварения. Он влияет на выработку желчи и ферментов поджелудочной железы, а также оказывает расслабляющее действие и ускоряет обмен веществ. Специя помогает выводить холестерин из артерий и расщеплять жировые клетки. Поэтому это отличный способ похудеть и очистить кровоток от токсинов и отложений.

Однако, чтобы наш организм в полной мере использовал полезные свойства, содержащиеся в пряности, необходимо употреблять ее вместе с черным перцем, который содержит пиперин. Именно этот биоактивный ингредиент влияет на максимальное усвоение куркумина в крови. По этой причине не забудьте добавить черный перец сразу после добавления куркумы в блюдо.

Читайте так же:  Жареные стейки из свиной шеи (только мясо, класс мяса III)

Поскольку эта комбинация обладает противовоспалительным и антибактериальным действием, мы защищаем себя от многих современных заболеваний.

В дополнение к уже упомянутым, куркума в сочетании с перцем является отличным средством от боли в суставах, сердечных заболеваний, диабета, ожирения, деменции и других воспалительных заболеваний.

0 Shares
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You May Also Like