Кубик говяжьего бульона

Кубик говяжьего бульона

0 Shares
0
0
0

1. Кубик говяжьего бульона – сколько в нем калорий и питательных веществ?

100 грамм говяжьего кубика имеют энергетическую ценность 170 ккал.

В продукте много полезных веществ, в том числе:

  • 17,30 г белка
  • 16,10 г углеводов
  • 14,51 г сахаров,
  • 0 г клетчатки.

В 100 г кубика говяжьего бульона 4,00 г жира, в том числе:

  • 1,99 г насыщенных жиров
  • 1,67 г мононенасыщенных жиров
  • 0,16 г полиненасыщенных жиров.

Продукт содержит 4,00 мг холестерина.

2. Кубик говяжьего бульона – какие витамины?

Кубик говяжьего бульона – это продукт, содержащий 0 мг витамина C, 0 мкг RAE витамина A, 0 мг витамина E, 0 МЕ витамина D и 0 мкг витамина K.

Кубик говядины также содержит витамины группы В:

  • 0,20 мг витамина B1,
  • 0,24 мг витамина В2
  • 3,30 мг витамина B3
  • 113 мг витамина B4
  • 0,30 мг витамина B5,
  • 0,20 мг витамина B6,
  • 32,0 мкг витамина B9,
  • 1,00 мкг витамина B12.

3. Бульон из кубиков говядины – каковы его микроэлементы и макроэлементы?

В говяжьем кубике бульона есть:

  • 60,0 мг кальция
  • 2,23 мг железа
  • 50,0 мг магния
  • 225 мг фосфора
  • 403 мг калия.

Кроме того, продукт содержит 24000 мг натрия, 0,21 мг цинка, 0 мг меди, 0,39 мг марганца и 27,6 мкг селена.

4. Кубик говяжьего бульона – калорийность и пищевая ценность.

Калорийность и пищевая ценность
на 100 г Содержание
в 4 г (1 кубик) Энергетическая ценность 170 ккал 6,12 ккал Белок 17,30 г 0,62 г Углеводы 16,10 г 0,58 г Сахар 14,51 г 0,52 г Клетчатка 0 г 0 г Жиры 4,00 г 0,14 г Насыщенные жиры 1,99 г 0,07 г Мононенасыщенные жиры 1,67 г 0,06 г Полиненасыщенные жиры 0,16 г 0,01 г Холестерин 4,00 мг 0,14 мг Витамин C 0 мг 0 мг Фолатный эквивалент 32,0 мкг 1,15 мкг Витамин B1 – тиамин 0,20 мг 0,01 мг Витамин B2 – рибофлавин 0,24 мг 0,01 мг Витамин B3 – витамин PP – ниацин 3,30 мг 0,12 мг Витамин B5 – пантотеновая кислота 0,30 мг 0,01 мг Витамин B6 – пиридоксин 0,20 мг 0,01 мг Витамин B9 – фолиевая кислота 32,0 мкг 1,15 мкг Витамин B4 – холин 113 мг 4,08 мг Витамин B12 – кобаламин 1,00 мкг 0,04 мкг Витамин A 1,00 МЕ 0,04 МЕ Витамин А 0 мкг РАЭ 0 мкг РАЭ Ретинол 0 мкг 0 мкг Альфа-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-криптоксантин 0 мкг 0 мкг Ликопин 0 мкг 0 мкг Лютеин + Зеаксантин 0 мкг 0 мг 0 мг Витамин D 0 мкг 0 мкг Витамин D 0 ме 0 ме Витамин K 0 мкг 0 мкг Кальций 60,0 мг 2,16 мг Железо 2,23 мг 0,08 мг Магний 50,0 мг 1,80 мг Фосфор 225 мг 8,10 мг Калий 403 мг 14,51 мг Натрий 24,000 мг 864 мг Цинк 0,21 мг 0,01 мг Медь 0 мг 0 мг Марганец 0,39 мг 0,01 мг Селен 27,6 мкг 0,99 мкг Вода 3,30 г 0,12 г Раскрыть 32 значения

Читайте так же:  Жареная куриная грудка (мясо и кожа)

Wołowa kostka rosołowa

Кубик из говяжьего бульона (123rf)

0 Shares
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You May Also Like