Крендели в шоколаде (твердые)

Крендели в шоколаде (твердые)

0 Shares
0
0
0

1. Крендели в шоколаде (твердые) – сколько в них калорий и питательных веществ?

Энергетическая ценность 100 грамм кренделей (твердых) в шоколадной глазури составляет 467 ккал.

В продукте много полезных веществ, в том числе:

  • 7,05 г белка
  • 70,1 г углеводов
  • 38,8 г сахаров
  • 3,50 г клетчатки.

100 г кренделей в шоколадной глазури (твердых) содержат 17,64 г жиров, в том числе:

  • 8,61 г насыщенных жиров
  • 3,29 г мононенасыщенных жиров
  • 2,82 г полиненасыщенных жиров.

В продукте 0 мг холестерина.

2. Крендели в шоколаде (твердые) – какие витамины?

Крендели в шоколаде (твердые) – это продукт, содержащий 0 мг витамина C, 25,0 мкг RAE витамина A, 0,62 мг витамина E, 0 МЕ витамина D и 11,10 мкг витамина K.

Крендели в шоколаде (твердые) также содержат витамины группы B:

  • 0,36 мг витамина B1,
  • 0,32 мг витамина В2,
  • 2,40 мг витамина B3
  • 39,7 мг витамина B4
  • 0,36 мг витамина B5,
  • 0,03 мг витамина B6,
  • 74,0 мкг витамина B9,
  • 0,32 мкг витамина B12.

3. Крендели в шоколаде (твердые) – какие микронутриенты и макроэлементы?

Крендели в шоколаде (твердые) содержат:

  • 141 мг кальция
  • 2,54 мг железа
  • 35,0 мг магния
  • 128 мг фосфора
  • 199 мг калия.

Дополнительно продукт содержит 494 мг натрия, 1,33 мг цинка, 0,26 мг меди, 0,45 мг марганца и 14,50 мкг селена.

4. Крендели в шоколаде (твердые) – калорийность и пищевая ценность

Калорийность и пищевая ценность
на 100 г Содержание
на 28 г (1 порция) Энергетическая ценность 467 ккал 131 ккал Белок 7,05 г 1,97 г Углеводы 70,1 г 19,62 г Сахар 38,8 г 10,86 г Клетчатка 3,50 г 0,98 г Жиры 17,64 г 4,94 г Насыщенные жиры 8,61 г 2,41 г Мононенасыщенные жиры 3,29 г 0,92 г Полиненасыщенные жиры 2,82 г 0,79 г Холестерин 0 мг 0 мг Витамин С 0 мг 0 мг Эквивалентный фолат 114 мкг 31,9 мкг Витамин B1 – тиамин 0,36 мг 0,10 мг Витамин B2 – рибофлавин 0,32 мг 0,09 мг Витамин B3 – витамин PP – ниацин 2,40 мг 0,67 мг Витамин B5 – пантотеновая кислота 0,36 мг 0,10 мг Витамин B6 – пиридоксин 0,03 мг 0,01 мг Витамин B9 – фолиевая кислота 74,0 мкг 20,7 мкг Витамин B4 – холин 39,7 мг 11,12 мг Витамин B12 – кобаламин 0,32 мкг 0,09 мкг Витамин A 83,0 iu 23,2 iu Витамин A 25,0 мкг RAE 7,00 мкг RAE Ретинол 25,0 мкг 7,00 мкг Альфа-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-криптоксантин 0 мкг 0 мкг Ликопин 0 мкг 0 мкг Лютеин + Зеаксантин 0,6 мкг 0,12 мкг витамина E 2,52 мкг D7 0,1 мг 0 мкг 0 мкг витамина D 0 ме 0 ме витамины per K 11,10 мкг 3,11 мкг Кальций 141 мг 39,5 мг Железо 2,54 мг 0,71 мг Магний 35,0 мг 9,80 мг Фосфор 128 мг 35,8 мг Калий 199 мг 55,7 мг Натрий 494 мг 138 мг Цинк 1,33 мг 0,37 мг Медь 0,26 мг 0,07 мг Марганец 0,45 мг 0,13 мг селена 14,50 мкг 4,06 мкг воды 3,06 г 0,86 г Развернуть 32 значения

Читайте так же:  Сырая говяжья вырезка (мясо и жир)

Precle w polewie czekoladowej (twarde)

Крендели в шоколаде (твердые)

0 Shares
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You May Also Like