Козье молоко с витамином D.

Козье молоко с витамином D.

0 Shares
0
0
0

1. Козье молоко с витамином D – сколько в нем калорий и питательных веществ?

Козье молоко с витамином D в 100 граммах имеет энергетическую ценность 69,0 ккал.

В продукте много полезных веществ, в том числе:

  • 3,56 г белка
  • 4,45 г углеводов
  • 4,45 г сахаров
  • 0 г клетчатки.

В 100 г козьего молока с витамином D 4,14 г жиров, в том числе:

  • 2,67 г насыщенных жиров
  • 1,11 г мононенасыщенных жиров
  • 0,15 г полиненасыщенных жиров.

В продукте содержится 11,00 мг холестерина.

2. Козье молоко с витамином D – какие витамины в нем есть?

Козье молоко с витамином D – это продукт, содержащий 1,30 мг витамина C, 57,0 мкг RAE витамина A, 0,07 мг витамина E, 51,0 МЕ витамина D и 0,30 мкг витамина K.

Козье молоко с витамином D также содержит витамины группы B:

  • 0,05 мг витамина B1,
  • 0,14 мг витамина В2,
  • 0,28 мг витамина B3,
  • 16,00 мг витамина B4,
  • 0,31 мг витамина B5,
  • 0,05 мг витамина B6,
  • 1,00 мкг витамина B9,
  • 0,07 мкг витамина B12.

3. Козье молоко с витамином D – каковы его микроэлементы и макроэлементы?

Козье молоко с витамином D имеет:

  • 134 мг кальция
  • 0,05 мг железа
  • 14,00 мг магния
  • 111 мг фосфора
  • 204 мг калия.

Кроме того, продукт содержит 50,0 мг натрия, 0,30 мг цинка, 0,05 мг меди, 0,02 мг марганца и 1,40 мкг селена.

Читайте так же:  Лесные ягоды в соке, слить

4. Козье молоко с витамином D – калорийность и пищевая ценность.

Калорийность и пищевая ценность
на 100 г Содержание
на 31 г (1 порция) Энергетическая ценность 69,0 ккал 21,0 ккал Белок 3,56 г 1,09 г Углеводы 4,45 г 1,36 г Сахар 4,45 г 1,36 г Клетчатка 0 г 0 г Жиры 4,14 г 1,26 г Насыщенные жиры 2,67 г 0,81 г Мононенасыщенные жиры 1,11 г 0,34 г Полиненасыщенные жиры 0,15 г 0,05 г Холестерин 11,00 мг 3,36 мг Витамин C 1, 30 мг 0,40 мг Фолатный эквивалент 1,00 мкг 0,31 мкг Витамин B1 – тиамин 0,05 мг 0,02 мг Витамин B2 – рибофлавин 0,14 мг 0,04 мг Витамин B3 – витамин PP – ниацин 0, 28 мг 0,08 мг Витамин B5 – пантотеновая кислота 0,31 мг 0,10 мг Витамин B6 – пиридоксин 0,05 мг 0,01 мг Витамин B9 – фолиевая кислота 1,00 мкг 0,31 мкг Витамин B4 – холин 16, 00 мг 4,88 мг Витамин B12 – кобаламин 0,07 мкг 0,02 мкг Витамин A 198 МЕ 60,4 МЕ Витамин A 57,0 мкг RAE 17,39 мкг RAE Ретинол 56,0 мкг 17,08 мкг Альфа-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-каротин 7,00 мкг 2,14 мкг Бета-криптоксантин 0 мкг 0 мкг Ликопин 0 мкг 0 мкг 0 мкг Ликопин 0 мкг 0 мкг Витамин 0 мкг 0,07 мг 0,02 мг витамина D 1,30 мкг 0, 40 мкг витамина D 51 , 0 ме 15.56 ме Витамин К 0,30 мкг 0,09 мкг Кальций 134 мг 40,9 мг Железо 0,05 мг 0,02 мг Магний 14,00 мг 4,27 мг Фосфор 111 мг 33,9 мг Калий 204 мг 62,2 мг Натрий 50,0 мг 15,25 мг Цинк 0,30 мг 0,09 мг Медь 0,05 мг 0,01 мг Марганец 0,02 мг 0,01 мг Селен 1,40 мкг 0,43 мкг Вода 87,0 г 26,5 г Развернуть 32 значения

Читайте так же:  Помидор - характеристика, свойства, блюда

Mleko kozie z witaminą D

Козье молоко с витамином D (123rf)

0 Shares
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You May Also Like