Консервированный ананас и сок грейпфрута

Консервированный ананас и сок грейпфрута

0 Shares
0
0
0

1. Консервированный ананасовый и грейпфрутовый сок – сколько в нем калорий и питательных веществ?

Энергетическая ценность 100 г консервированного ананаса и грейпфрутового сока составляет 47,0 ккал.

В продукте много полезных веществ, в том числе:

  • 0,20 г белка
  • 11,60 г углеводов
  • 11,52 г сахаров
  • 0,10 г клетчатки.

Консервированный сок ананаса и грейпфрута содержит 0,10 г жира на 100 г, в том числе:

  • 0,01 г насыщенных жиров
  • 0,01 г мононенасыщенных жиров
  • 0,03 г полиненасыщенных жиров.

В продукте 0 мг холестерина.

2. Консервированный ананас и сок грейпфрута – какие витамины?

Консервированный сок ананаса и грейпфрута – это продукт, содержащий 46,0 мг витамина C, 0 мкг RAE витамина A, 0,01 мг витамина E, 0 МЕ витамина D и 0,10 мкг витамина K.

Консервированный сок ананаса и грейпфрута также содержит витамины группы B:

  • 0,03 мг витамина B1,
  • 0,02 мг витамина В2,
  • 0,27 мг витамина B3
  • 0,50 мг витамина B4,
  • 0,05 мг витамина B5,
  • 0,04 мг витамина B6,
  • 9,00 мкг витамина B9,
  • 0 мкг витамина B12.

3. Консервированный ананасовый сок и грейпфрутовый сок – каковы его микроэлементы и макроэлементы?

Консервированный сок ананаса и грейпфрута содержит:

  • 7,00 мг кальция
  • 0,31 мг железа
  • 6,00 мг магния
  • 6,00 мг фосфора
  • 61,0 мг калия.

Кроме того, продукт содержит 14,00 мг натрия, 0,06 мг цинка, 0,05 мг меди, 0,41 мг марганца и 0,10 мкг селена.

Читайте так же:  Масляное печенье (без обогащения)

4. Консервы из ананаса и грейпфрутового сока – калорийность и пищевая ценность.

Калорийность и пищевая ценность
на 100 г Содержание
на 31 г (1 порция) Энергетическая ценность 47,0 ккал 14,71 ккал Белок 0,20 г 0,06 г Углеводы 11,60 г 3,63 г Сахар 11,52 г 3,61 г Клетчатка 0,10 г 0,03 г Жиры 0,10 г 0,03 г Насыщенные жиры 0,01 г 0,00 г Мононенасыщенные жиры 0,01 г 0,00 г Полиненасыщенные жиры 0,03 г 0,01 г Холестерин 0 мг 0 мг Витамин C 46, 0 мг 14,40 мг Фолатный эквивалент 9,00 мкг 2,82 мкг Витамин B1 – тиамин 0,03 мг 0,01 мг Витамин B2 – рибофлавин 0,02 мг 0,01 мг Витамин B3 – витамин PP – ниацин 0,27 мг 0,08 мг Витамин B5 – пантотеновая кислота 0,05 мг 0,02 мг Витамин B6 – пиридоксин 0,04 мг 0,01 мг Витамин B9 – фолиевая кислота 9,00 мкг 2,82 мкг Витамин B4 – холин 0, 50 мг 0,16 мг Витамин B12 – кобаламин 0 мкг 0 мкг Витамин A 2,00 МЕ 0,63 МЕ Витамин A 0 мкг RAE 0 мкг RAE Ретинол 0 мкг 0 мкг Альфа-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-каротин 1,00 мкг 0, 31 мкг Бета-криптоксантин 0 мкг 0 мкг Ликопин 0 мкг 0 мкг 1 мкг Ликопин 1 мкг + 1 мкг L 0,31 мкг витамина E 0,01 мг 0,00 мг витамина D 0 мкг 0 мкг витамина D 0 ме 0 ме витамина K 0,10 мкг 0,03 мкг Кальций 7,00 мг 2,19 мг Железо 0,31 мг 0,10 мг Магний 6,00 мг 1,88 мг Фосфор 6,00 мг 1,88 мг Калий 61,0 мг 19,09 мг Натрий 14,00 мг 4,38 мг Цинк 0,06 мг 0,02 мг Медь 0,05 мг 0,01 мг Марганец 0,41 мг 0,13 мг Селен 0,10 мкг 0,03 мкг Вода 87,9 г 27,5 г Развернуть 32 значения

Читайте так же:  Яблочный пирог с добавлением обогащенной муки

Sok ananasowo-grejpfrutowy w puszce

Консервированный сок ананаса и грейпфрута (Flickr)

0 Shares
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You May Also Like