Содержание Hide
- 1. Консервированная начинка для торта с черникой – сколько в ней калорий и полезных веществ?
- 2. Консервированная начинка для торта с черникой – какие витамины?
- 3. Консервированная начинка для торта с черникой – какие в ней микроэлементы и макроэлементы?
- 4. Консервированная начинка для торта с черникой – калорийность и пищевая ценность.
1. Консервированная начинка для торта с черникой – сколько в ней калорий и полезных веществ?
100 грамм консервированной черничной начинки для торта имеют энергетическую ценность 181 ккал.
В продукте много полезных веществ, в том числе:
- 0,41 г белка
- 44,4 г углеводов
- 37,8 г сахаров
- 2,60 г клетчатки.
В 100 г консервированной ягодной начинки содержится 0,20 г жиров, в том числе:
- 0 г насыщенных жиров
- 0 г мононенасыщенных жиров
- 0 г полиненасыщенных жиров.
В продукте 0 мг холестерина.
2. Консервированная начинка для торта с черникой – какие витамины?
Консервированная начинка для торта с черникой – это продукт, содержащий 0,70 мг витамина С, 1,00 мкг витамина А RAE, 0,23 мг витамина Е, 0 МЕ витамина D и 3,90 мкг витамина К.
Консервированная ягодная начинка также содержит витамины группы В:
- 0,02 мг витамина B1,
- 0,03 мг витамина В2,
- 0,09 мг витамина B3,
- 3,80 мг витамина B4
- 0,09 мг витамина B5,
- 0,03 мг витамина B6,
- 1,00 мкг витамина B9,
- 0 мкг витамина B12.
3. Консервированная начинка для торта с черникой – какие в ней микроэлементы и макроэлементы?
В черничной начинке для консервированного торта есть:
- 27,0 мг кальция
- 0,80 мг железа
- 10,00 мг магния
- 12,00 мг фосфора,
- 115 мг калия.
Кроме того, продукт содержит 12,00 мг натрия, 0,10 мг цинка, 0,11 мг меди, 0,22 мг марганца и 0,40 мкг селена.
4. Консервированная начинка для торта с черникой – калорийность и пищевая ценность.
Калорийность и пищевая ценность
на 100 г Содержание
в 151 г (1 порция) Энергетическая ценность 181 ккал 273 ккал Белок 0,41 г 0,62 г Углеводы 44,4 г 67,0 г Сахар 37,8 г 57,0 г Клетчатка 2,60 г 3,93 г Жиры 0,20 г 0,30 г Насыщенные жиры 0 г 0 г Мононенасыщенные жиры 0 г 0 г Полиненасыщенные жиры 0 г 0 г Холестерин 0 мг 0 мг Витамин C 0,70 мг 1,06 мг Эквивалент фолиевой кислоты 1,00 мкг 1,51 мкг Витамин B1 – тиамин 0,02 мг 0,04 мг Витамин B2 – рибофлавин 0,03 мг 0,05 мг Витамин B3 – витамин PP – ниацин 0,09 мг 0,14 мг Витамин B5 – пантотеновая кислота 0,09 мг 0,14 мг Витамин B6 – пиридоксин 0,03 мг 0,04 мг Витамин B9 – фолиевая кислота 1,00 мкг 1,51 мкг Витамин B4 – холин 3,80 мг 5,74 мг Витамин B12 – кобаламин 0 мкг 0 мкг Витамин A 22,0 МЕ 33,2 МЕ Витамин А 1,00 мкг RAE 1,51 мкг RAE Ретинол 0 мкг 0 мкг Альфа-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-каротин 13,00 мкг 19,63 мкг Бета-криптоксантин 0 мкг 0 мкг Ликопин 0 мкг 0 мкг Лютеин + Зеаксантин 0,3 мкг 49,0 мг E-33,8 Витамин D 0 мкг 0 мкг Витамин D 0 ме 0 ме Витамин K 3,90 мкг 5,89 мкг Кальций 27,0 мг 40,8 мг Железо 0,80 мг 1,21 мг Магний 10,00 мг 15,10 мг Фосфор 12,00 мг 18,12 мг Калий 115 мг 174 мг Натрий 12,00 мг 18,12 мг Цинк 0,10 мг 0,15 мг Медь 0,11 мг 0,17 мг Марганец 0,22 мг 0,33 мг Селен 0,40 мкг 0,60 мкг воды 54,7 г 82,5 г Развернуть 32 значения
Консервированная черничная начинка для торта
Врач-диетолог. Москва
Давид является медицинским редактором сайтом DariPrirodi.ru и имеет степень доктора медицины в Медицинской школе Брайтона и Сассекса. После окончания учебы он работал в в больнице, прежде чем присоединиться к DariPrirodi.ru в 2010 году.
Давид также является одним из главных редакторов Research Integrity и Peer Review.
