Конфеты ириски

Конфеты ириски

0 Shares
0
0
0

1. Конфеты ириски – сколько в них калорий и питательных веществ?

Энергетическая ценность 100 граммов леденцов ириса составляет 560 ккал.

В продукте много полезных веществ, в том числе:

  • 1,07 г белка
  • 64,7 г углеводов
  • 63,5 г сахаров
  • 0 г клетчатки.

Конфеты ириски содержат 32,8 г жира на 100 г, в том числе:

  • 20,6 г насыщенных жиров
  • 8,96 г мононенасыщенных жиров
  • 1,22 г полиненасыщенных жиров.

В продукте 104 мг холестерина.

2. Конфеты ириски – какие в них витамины?

Конфеты ириски – это продукт, содержащий 0,20 мг витамина С, 319 мкг витамина А RAE, 0,94 мг витамина Е, 0 МЕ витамина D и 2,80 мкг витамина К.

Конфеты ириски также содержат витамины группы В:

  • 0,01 мг витамина B1,
  • 0,07 мг витамина В2,
  • 0,03 мг витамина B3,
  • 0 мг витамина B4,
  • 0,13 мг витамина B5,
  • 0,01 мг витамина B6,
  • 2,00 мкг витамина B9,
  • 0,11 мкг витамина B12.

3. Конфеты ириски – каковы их микроэлементы и макроэлементы?

Конфеты ириски содержат:

  • 34,0 мг кальция
  • 0,03 мг железа
  • 4,00 мг магния
  • 32,0 мг фосфора,
  • 51,0 мг калия.

Кроме того, продукт содержит 135 мг натрия, 0,12 мг цинка, 0,00 мг меди, 0,00 мг марганца и 0,80 мкг селена.

4. Конфеты ириски – калорийность и пищевая ценность.

Калорийность и пищевая ценность
на 100 г Содержание
на 12 г (1 штука) Энергетическая ценность 560 ккал 67,2 ккал Белок 1,07 г 0,13 г Углеводы 64,7 г 7,77 г Сахар 63,5 г 7,62 г Клетчатка 0 г 0 г Жиры 32,8 г 3,93 г Насыщенные жиры 20,6 г 2,47 г Мононенасыщенные жиры 8,96 г 1,08 г Полиненасыщенные жиры 1,22 г 0,15 г Холестерин 104 мг 12,48 мг Витамин C 0,20 мг 0,02 мг Фолатный эквивалент 2,00 мкг 0,24 мкг Витамин B1 – тиамин 0,01 мг 0,00 мг Витамин B2 – рибофлавин 0,07 мг 0,01 мг Витамин B3 – витамин PP – ниацин 0,03 мг 0,00 мг Витамин B5 – пантотеновая кислота 0,13 мг 0,02 мг Витамин B6 – пиридоксин 0,01 мг 0,00 мг Витамин B9 – фолиевая кислота 2,00 мкг 0,24 мкг Витамин B4 – холин 0 мг 0 мг Витамин B12 – кобаламин 0,11 мкг 0,01 мкг Витамин A 1,152 МЕ 138 МЕ Витамин A 319 мкг RAE 38,3 мкг RAE Ретинол 314 мкг 37,7 мкг Альфа-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-каротин 64,0 мкг 7,68 мкг Бета-цптоксантин 0 мкг 0 мкг Ликопин 0 мкг 0 мкг Эг. 0,94 мг 0,11 мг витамина D 0 мкг 0 мкг витамина D 0 ме 0 ме витамина K 2,80 мкг 0,34 мкг Кальций 34,0 мг 4,08 мг Железо 0,03 мг 0,00 мг Магний 4,00 мг 0,48 мг Фосфор 32,0 мг 3,84 мг Калий 51,0 мг 6, 12 мг Натрий 135 мг 16,20 мг Цинк 0,12 мг 0,01 мг Медь 0,00 мг 0 мг Марганец 0,00 мг 0 мг селена 0,80 мкг 0,10 мкг воды 0,55 г 0,07 г Развернуть 32 значения

Читайте так же:  Полезные свойства картофеля

Cukierki toffi

Конфеты ириски

0 Shares
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You May Also Like