Концентрат сока цитрусовых

Концентрат сока цитрусовых

0 Shares
0
0
0

1. Концентрированный сок цитрусовых – сколько в нем калорий и питательных веществ?

Концентрированный сок цитрусовых в 100 граммах имеет энергетическую ценность 162 ккал.

В продукте много полезных веществ, в том числе:

  • 1,20 г белка
  • 40,2 г углеводов
  • 28,6 г сахаров
  • 0,20 г клетчатки.

Концентрированный сок цитрусовых содержит 0,10 г жира на 100 г, в том числе:

  • 0,01 г насыщенных жиров
  • 0,01 г мононенасыщенных жиров
  • 0,02 г полиненасыщенных жиров.

В продукте 0 мг холестерина.

2. Концентрированный сок цитрусовых – какие в нем витамины?

Концентрированный сок цитрусовых – это продукт, содержащий 95,3 мг витамина C, 7,00 мкг RAE витамина A, 0,22 мг витамина E, 0 МЕ витамина D и 0,20 мкг витамина K.

Концентрированный сок цитрусовых также содержит витамины группы B:

  • 0,05 мг витамина B1,
  • 0,03 мг витамина В2,
  • 0,26 мг витамина B3
  • 1,80 мг витамина B4
  • 0,21 мг витамина B5
  • 0,07 мг витамина B6,
  • 26,0 мкг витамина B9,
  • 0 мкг витамина B12.

3. Концентрированный сок цитрусовых – каковы его микроэлементы и макроэлементы?

Концентрированный сок цитрусовых имеет:

  • 25,0 мг кальция
  • 3,94 мг железа
  • 20,0 мг магния
  • 36,0 мг фосфора,
  • 393 мг калия.

Кроме того, продукт содержит 3,00 мг натрия, 0,12 мг цинка, 0,10 мг меди, 0,26 мг марганца и 0,40 мкг селена.

4. Концентрированный сок цитрусовых – калорийность и пищевая ценность.

Калорийность и пищевая ценность
на 100 г Содержание
на 35 г (1 порция) Энергетическая ценность 162 ккал 57,0 ккал Белок 1,20 г 0,42 г Углеводы 40,2 г 14,15 г Сахар 28,6 г 10,08 г Клетчатка 0,20 г 0,07 г Жиры 0,10 г 0,04 г Насыщенные жиры 0,01 г 0,00 г Мононенасыщенные жиры 0,01 г 0,00 г Полиненасыщенные жиры 0,02 г 0,01 г Холестерин 0 мг 0 мг Витамин C 95,3 мг 33,5 мг Эквивалент фолиевой кислоты 26,0 мкг 9,15 мкг Витамин B1 – тиамин 0,05 мг 0,02 мг Витамин B2 – рибофлавин 0,03 мг 0,01 мг Витамин B3 – витамин PP – ниацин 0,26 мг 0,09 мг Витамин B5 – пантотеновая кислота 0,21 мг 0,08 мг Витамин B6 – пиридоксин 0,07 мг 0,02 мг Витамин B9 – фолиевая кислота 26,0 мкг 9,15 мкг Витамин B4 – холин 1,80 мг 0,63 мг Витамин B12 – кобаламин 0 мкг 0 мкг Витамин A 131 МЕ 46,1 МЕ Витамин A 7,00 мкг RAE 2,46 мкг RAE Ретинол 0 мкг 0 мкг Альфа-каротин 6,00 мкг 2,11 мкг Бета-каротин 27, 0 мкг 9,50 мкг Бета-криптоксантин 97,0 мкг 34,1 мкг Ликопин 0 мкг 0 мкг Лютеин + зеаксантин 0,08 мг 93,0 Витамин D 0 мкг 0 мкг Витамин D 0 ме 0 МЕ Витамин К 0,20 мкг 0,07 мкг Кальций 25,0 мг 8,80 мг Железо 3,94 мг 1,39 мг Магний 20,0 мг 7,04 мг Фосфор 36,0 мг 12,67 мг Калий 393 мг 138 мг Натрий 3,00 мг 1,06 мг Цинк 0,12 мг 0,04 мг Медь 0,10 мг 0,03 мг Марганец 0,26 мг 0,09 мг селена 0,40 мкг 0,14 мкг воды 57, 4 г 20,2 г Развернуть 32 значения

Читайте так же:  Батончики мюсли с изюмом, без начинки (мягкие)

Zagęszczony sok z owoców cytrusowych

Концентрированный сок цитрусовых (Flickr)

0 Shares
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You May Also Like