Коктейль из сельдерея для похудения

Коктейль из сельдерея для похудения

0 Shares
0
0
0

Ребристый сельдерей, среди прочего, обеспечивает флавоноиды и гликозиды, стимулирующие работу сердца. Кроме того, он является источником витаминов С и Е, витаминов группы В и фолиевой кислоты. В нем мы находим цинк, магний, железо, калий и кальций. Когда дело доходит до использования на кухне, особенно популярны полезные смузи.

Коктейль, выпитый на ужин, будет хорошим и, прежде всего, здоровым и натуральным средством, которое поможет вам похудеть. К тому же он довольно вкусный, поэтому пить его не составит труда.

Тебе нужно иметь:

  • 200 мл йогурта,
  • полная столовая ложка овсяных отрубей,
  • стебель сельдерея,
  • имбирь, перец и лимонный сок по вкусу.

Смешайте все ингредиенты и приправьте перцем, имбирем и лимонным соком. Охладите перед подачей на стол.

Читайте также: Рецепт рисового молока

Читайте так же:  Светлое пиво Budweiser
0 Shares
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You May Also Like