Клубничный коктейль

Клубничный коктейль

0 Shares
0
0
0

1. Клубничный коктейль – сколько в нем калорий и питательных веществ?

100 грамм клубничного коктейля имеют энергетическую ценность 113 ккал.

В продукте много полезных веществ, в том числе:

  • 3,40 г белка
  • 18,90 г углеводов
  • 0 г сахаров,
  • 0,40 г клетчатки.

100 г клубничного коктейля содержат 2,80 г жира, в том числе:

  • 1,73 г насыщенных жиров
  • 0 г мононенасыщенных жиров
  • 0 г полиненасыщенных жиров.

В продукте содержится 11,00 мг холестерина.

2. Клубничный коктейль – какие витамины?

Клубничный коктейль – это продукт, содержащий 0,80 мг витамина C, 26,0 мкг RAE витамина A, 0 мг витамина E, 0 МЕ витамина D и 0 мкг витамина K.

Клубничный коктейль также содержит витамины группы В:

  • 0,05 мг витамина B1,
  • 0,20 мг витамина В2,
  • 0,18 мг витамина B3,
  • 0 мг витамина B4,
  • 0,49 мг витамина B5
  • 0,04 мг витамина B6,
  • 3,00 мкг витамина B9,
  • 0,31 мкг витамина B12.

3. Клубничный коктейль – каковы его микроэлементы и макроэлементы?

Клубничный коктейль имеет:

  • 113 мг кальция
  • 0,11 мг железа
  • 13,00 мг магния
  • 100 мг фосфора,
  • 182 мг калия.

Кроме того, продукт содержит 83,0 мг натрия, 0,36 мг цинка, 0,02 мг меди, 0,02 мг марганца и 2,10 мкг селена.

4. Клубничный коктейль – калорийность и пищевая ценность.

Калорийность и пищевая ценность
на 100 г Содержание
на 24 г (1 порция) Энергетическая ценность 113 ккал 26,6 ккал Белок 3,40 г 0,80 г Углеводы 18,90 г 4,44 г Сахар 0 г 0 г Клетчатка 0,40 г 0,09 г Жиры 2, 80 г 0,66 г Насыщенные жиры 1,73 г 0,41 г Мононенасыщенные жиры 0 г 0 г Полиненасыщенные жиры 0 г 0 г Холестерин 11,00 мг 2,59 мг Витамин C 0,80 мг 0,19 мг Фолатный эквивалент 3,00 мкг 0,71 мкг Витамин B1 – тиамин 0,05 мг 0,01 мг Витамин B2 – рибофлавин 0,20 мг 0,05 мг Витамин B3 – витамин PP – ниацин 0,18 мг 0,04 мг Витамин B5 – пантотеновая кислота 0,49 мг 0,12 мг Витамин B6 – пиридоксин 0,04 мг 0,01 мг Витамин B9 – фолиевая кислота 3,00 мкг 0,71 мкг Витамин B4 – холин 0 мг 0 мг Витамин B12 – кобаламин 0,31 мкг 0,07 мкг Витамин A 120 МЕ 28,2 МЕ Витамин A 26,0 мкг RAE 6,11 мкг RAE Ретинол 26,0 мкг 6,11 мкг Альфа-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-криптоксантин 0 мкг 0 мкг Ликопин 0 мкг 0 мкг Лютеин 0 мкг Эксантин 0 мкг 0 мг витамина D 0 мкг 0 мкг витамина D 0 ме 0 ме витамина K 0 мкг 0 мкг кальция 113 м г 26,6 мг Железо 0,11 мг 0,03 мг Магний 13,00 мг 3,06 мг Фосфор 100 мг 23,5 мг Калий 182 мг 42,8 мг Натрий 83,0 мг 19,51 мг Цинк 0,36 мг 0,09 мг Медь 0,02 мг 0,01 мг Марганец 0,02 мг 0,00 мг Селен 2,10 мкг 0,49 мкг Вода 74,1 г 17,41 г Раскрыть 32 значения

Читайте так же:  Консервы из куриного мяса в воде

Shake truskawkowy

Клубничный коктейль (123рф)

0 Shares
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You May Also Like