Каковы последствия полного отказа от сахара? (ВИДЕО)

Каковы последствия полного отказа от сахара? (ВИДЕО)

0 Shares
0
0
0

Большинство из нас весной садится на диету. Большинство из нас в первую очередь стараются снизить потребление сахара. Однако следует помнить, что полное исключение сахара из рациона может пагубно сказаться на нашем организме. Эксперты подчеркивают, что сахар играет важную роль во многих процессах в нашем организме и, в том числе, необходим. для правильного функционирования мозга и нервной системы. Главное – не превышать рекомендованную дозу сахара каждый день. Итак, давайте узнаем пределы для мужчин, женщин и детей.

Читайте так же:  Витамин B12 - роль, свойства, потребность. Дефицит и избыток в организме
0 Shares
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You May Also Like