Как гласит известная пословица, алкоголь – для мудрых людей. Еще наши прабабушки считали, что для здоровья стоит каждый день выпивать стакан водки или настойки. Их мышление было совершенно правильным. Некоторое время назад было доказано, что небольшое количество алкоголя поддерживает пищеварение и улучшает обмен веществ.
Жители южной Европы, которые не представляют свою трапезу без алкоголя (и, конечно же, свои семьи), искренне верят в благотворное влияние алкоголя. Поэтому даже подростки съедают там бокал вина за ужином.
Все звучит идеально, но помните, что употребление слишком большого количества алкоголя вредно для здоровья и раздражает желудок.
Врач-диетолог. Москва
Давид является медицинским редактором сайтом DariPrirodi.ru и имеет степень доктора медицины в Медицинской школе Брайтона и Сассекса. После окончания учебы он работал в в больнице, прежде чем присоединиться к DariPrirodi.ru в 2010 году.
Давид также является одним из главных редакторов Research Integrity и Peer Review.
