Яйца снижают риск проблем с ростом

Яйца снижают риск проблем с ростом

0 Shares
0
0
0

Он борется с вирусами и бактериями, защищает от инфекций. Хорошо функционирующая иммунная система – залог здоровья. Как его поддержать? Это звучит невероятно, но достаточно одного яйца в день.

Яйца – недооцененная еда. С одной стороны, они говорят о богатстве содержащихся в них ингредиентов, а с другой – предостерегают от холестерина, который они могут поднять. В результате многие люди отказываются от яиц. Если для этого нет медицинских оснований, в этом нет необходимости. Почему?

Новое исследование показывает, что даже одно яйцо, если есть его ежедневно, может предотвратить проблемы роста у детей. Эксперты говорят, что регулярное употребление яиц снижает риск проблем с ростом. Более того, он вдвое снижает вероятность заболеваний мозга и поддерживает иммунную систему. Это также добавляет энергии.

Читайте также:

  • Приготовленные таким образом они самые полезные. Они предотвращают накопление холестерина.

Специалисты отмечают, что свойства яиц влияют практически на весь организм. Содержащиеся в них белки и витамины предотвращают анемию, укрепляют нервную и кровеносную системы. Вот почему яйца – такой важный фактор в правильном развитии ребенка.

1. Исследования

Лора Ланотти из Вашингтонского университета изучила влияние яиц на рост ребенка. Вместе со своей командой она обследовала группу детей в возрасте от 6 до 9 месяцев. В течение 6 месяцев Ланотти кормил младенцев одним яйцом в день. Затем эксперты сравнили рост испытуемых детей с ростом других детей из контрольной группы, которым не давали яйца. Как оказалось?

Также проверьте:

Фельдшер: каждое действие дает жертве шанс выжить.

Исследование Лоры Ланотти показывает, что дети, которые съедали одно яйцо в день, росли быстрее. В группе, получавшей яйца, проблемы с ростом были на 47%. меньше, чем в контрольной группе. Дети, которые едят яйца, также имеют меньший риск недоедания и более низкую подверженность недостаточному весу.

0 Shares
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You May Also Like