Содержание Hide
- 1. Грейпфрутовый сок (сделанный из белого грейпфрута) с добавлением сахара – сколько в нем калорий и питательных веществ?
- 2. Грейпфрутовый сок (из белого грейпфрута) с добавлением сахара – какие витамины?
- 3. Грейпфрутовый сок (из белого грейпфрута) с добавлением сахара – какие микроэлементы и макроэлементы?
- 4. Грейпфрутовый сок (из белого грейпфрута) с добавлением сахара – калорийность и пищевая ценность.
1. Грейпфрутовый сок (сделанный из белого грейпфрута) с добавлением сахара – сколько в нем калорий и питательных веществ?
Грейпфрутовый сок (из белого грейпфрута) с добавлением сахара на 100 грамм имеет энергетическую ценность 46,0 ккал.
В продукте много полезных веществ, в том числе:
- 0,58 г белка
- 11,13 г углеводов
- 11,03 г сахаров
- 0,10 г клетчатки.
Грейпфрутовый сок (из белого грейпфрута) с добавлением сахара содержит 0,09 г жира на 100 г, в том числе:
- 0,01 г насыщенных жиров
- 0,01 г мононенасыщенных жиров
- 0,02 г полиненасыщенных жиров.
В продукте 0 мг холестерина.
2. Грейпфрутовый сок (из белого грейпфрута) с добавлением сахара – какие витамины?
Грейпфрутовый сок (из белого грейпфрута) с добавлением сахара – это продукт, содержащий 26,9 мг витамина C, 0 мкг RAE витамина A, 0,04 мг витамина E, 0 МЕ витамина D и 0 мкг витамина K.
Грейпфрутовый сок (из белого грейпфрута) с добавлением сахара также содержит витамины группы B:
- 0,04 мг витамина B1,
- 0,02 мг витамина В2,
- 0,32 мг витамина B3,
- 0 мг витамина B4,
- 0,13 мг витамина B5,
- 0,02 мг витамина B6,
- 10,00 мкг витамина B9,
- 0 мкг витамина B12.
3. Грейпфрутовый сок (из белого грейпфрута) с добавлением сахара – какие микроэлементы и макроэлементы?
Грейпфрутовый сок (из белого грейпфрута) с добавлением сахара имеет:
- 8,00 мг кальция
- 0,36 мг железа
- 10,00 мг магния
- 11,00 мг фосфора,
- 162 мг калия.
Кроме того, продукт содержит 2,00 мг натрия, 0,06 мг цинка, 0,05 мг меди, 0,02 мг марганца и 0,10 мкг селена.
4. Грейпфрутовый сок (из белого грейпфрута) с добавлением сахара – калорийность и пищевая ценность.
Калорийность и пищевая ценность
на 100 г Содержание
на 250 г (1 стакан) Энергетическая ценность 46,0 ккал 115 ккал Белок 0,58 г 1,45 г Углеводы 11,13 г 27,8 г Сахар 11,03 г 27,6 г Клетчатка 0,10 г 0,25 г Жиры 0,09 г 0,23 г Насыщенные жиры 0,01 г 0,03 г Мононенасыщенные жиры 0,01 г 0,03 г Полиненасыщенные жиры 0,02 г 0,05 г Холестерин 0 мг 0 мг Витамин C 26,9 мг 67,3 мг Фолатный эквивалент 10,00 мкг 25,0 мкг Витамин B1 – тиамин 0,04 мг 0,10 мг Витамин B2 – рибофлавин 0,02 мг 0,06 мг Витамин B3 – витамин PP – ниацин 0,32 мг 0,80 мг Витамин B5 – пантотеновая кислота 0,13 мг 0,33 мг Витамин B6 – пиридоксин 0,02 мг 0,05 мг Витамин B9 – фолиевая кислота 10,00 мкг 25,0 мкг Витамин B4 – холин 0 мг 0 мг Витамин B12 – кобаламин 0 мкг 0 мкг Витамин A 7,00 МЕ 17,50 МЕ Витамин A 0 мкг RAE 0 мкг RAE Ретинол 0 мкг 0 мкг Альфа-каротин 2,00 мкг 5,00 мкг Бета-каротин 3,00 мкг 7,50 мкг Бета-криптоксантин 1,00 мкг 2,50 мкг Ликопин 0 мкг 0 мкг Лютеин + Зегантин 0,0 мкг 10,00 мкг E4 0 мкг 0 мкг витамина D 0 ме 0 ме Витамин К 0 мкг 0 мкг Кальций 8,00 мг 20,0 мг Железо 0,36 мг 0,90 мг Магний 10,00 мг 25,0 мг Фосфор 11,00 мг 27,5 мг Калий 162 мг 405 мг Натрий 2,00 мг 5,00 мг Цинк 0,06 мг 0,15 мг Медь 0,05 мг 0,12 мг Марганец 0,02 мг 0,05 мг селена 0,10 мкг 0,25 мкг воды 87,4 г 218 г Развернуть 32 значения
Грейпфрутовый сок (из белого грейпфрута) с добавлением сахара (Flickr)
Врач-диетолог. Москва
Давид является медицинским редактором сайтом DariPrirodi.ru и имеет степень доктора медицины в Медицинской школе Брайтона и Сассекса. После окончания учебы он работал в в больнице, прежде чем присоединиться к DariPrirodi.ru в 2010 году.
Давид также является одним из главных редакторов Research Integrity и Peer Review.
