Гранулированный чеснок

Гранулированный чеснок

0 Shares
0
0
0

1. Гранулированный чеснок – сколько в нем калорий и полезных веществ?

Гранулированный чеснок в 100 граммах имеет энергетическую ценность 331 ккал.

В продукте много полезных веществ, в том числе:

  • 16,55 г белка
  • 72,7 г углеводов
  • 2,43 г сахаров
  • 9,00 г клетчатки.

Гранулированный чеснок содержит 0,73 г жира на 100 г, в том числе:

  • 0,25 г насыщенных жиров
  • 0,12 г мононенасыщенных жиров
  • 0,18 г полиненасыщенных жиров.

В продукте 0 мг холестерина.

2. Гранулированный чеснок – какие в нем витамины?

Гранулированный чеснок – это продукт, содержащий 1,20 мг витамина C, 0 мкг RAE витамина A, 0,67 мг витамина E, 0 МЕ витамина D и 0,40 мкг витамина K.

Гранулированный чеснок также содержит витамины группы В:

  • 0,44 мг витамина B1
  • 0,14 мг витамина В2,
  • 0,80 мг витамина B3,
  • 67,5 мг витамина B4,
  • 0,74 мг витамина B5
  • 1,65 мг витамина B6
  • 47,0 мкг витамина B9,
  • 0 мкг витамина B12.

3. Гранулированный чеснок – каковы его микроэлементы и макроэлементы?

Гранулированный чеснок имеет:

  • 79,0 мг кальция
  • 5,65 мг железа
  • 77,0 мг магния
  • 414 мг фосфора
  • 1,193 мг калия.

Кроме того, продукт содержит 60,0 мг натрия, 2,99 мг цинка, 0,53 мг меди, 0,98 мг марганца и 23,9 мкг селена.

4. Гранулированный чеснок – калорийность и пищевая ценность.

Калорийность и пищевая ценность
на 100 г Содержание
на 3 г (1 чайная ложка) Энергетическая ценность 331 ккал 10,26 ккал Белок 16,55 г 0,51 г Углеводы 72,7 г 2,26 г Сахар 2,43 г 0,08 г Клетчатка 9,00 г 0,28 г Жиры 0,73 г 0,02 г Насыщенные жиры 0,25 г 0,01 г Мононенасыщенные жиры 0,12 г 0,00 г Полиненасыщенные жиры 0,18 г 0,01 г Холестерин 0 мг 0 мг Витамин C 1,20 мг 0,04 мг Фолатный эквивалент 47,0 мкг 1,46 мкг Витамин B1 – тиамин 0,44 мг 0,01 мг Витамин B2 – рибофлавин 0,14 мг 0,00 мг Витамин B3 – витамин PP – ниацин 0,80 мг 0,03 мг Витамин B5 – пантотеновая кислота 0,74 мг 0,02 мг Витамин B6 – пиридоксин 1,65 мг 0,05 мг Витамин B9 – фолиевая кислота 47,0 мкг 1,46 мкг Витамин B4 – холин 67,5 мг 2,09 мг Витамин B12 – кобаламин 0 мкг 0 мкг Витамин A 0 iu 0 iu Витамин A 0 мкг RAE 0 мкг RAE Ретинол 0 мкг 0 мкг Альфа-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-криптоксантин 0 мкг 0 мкг Ликопин 0 мкг 0 мкг Лютеин + Зеаксантин 0 мкг 0,67 мг Витамин E 0,02 мг Витамин E 0 мкг 0 мкг витамина D 0 ме 0 ме витамина K 0,40 мкг 0,01 мкг Wa ствол 79,0 мг 2,45 мг Железо 5,65 мг 0,18 мг Магний 77,0 мг 2,39 мг Фосфор 414 мг 12,83 мг Калий 1,193 мг 37,0 мг Натрий 60,0 мг 1,86 мг Цинк 2,99 мг 0,09 мг Медь 0,53 мг 0,02 мг Марганец 0,98 мг 0,03 мг Селен 23,9 мкг 0,74 мкг Вода 6,45 г 0,20 г Развернуть 32 значения

Читайте так же:  Колбаса свиная, подогретая в микроволновке (дужка, бургер)

Czosnek granulowany

Чеснок гранулированный (123рф)

0 Shares
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You May Also Like