Сторонники газированной воды утверждают, что она утоляет жажду лучше, чем негазированная, и дольше остается свежей. Благодаря своей кислотности и наличию углекислого газа натриевая вода повышает аппетит и способствует пищеварению. Оказывается, по тем же причинам он может негативно сказаться на состоянии ротовой полости.
Хотя он не содержит сахара и является гораздо лучшим выбором, чем подслащенные газированные напитки, он все же содержит углекислоту, образующуюся при реакции углекислого газа с водой. Именно он может вызвать стирание эмали.
Смотрите также:
- Приступы болезни грязных рук. В этом году заболели 1426 человек. Узнайте, как защитить себя
- Революция в польских больницах уже 1 октября 2017 года. Узнайте, куда обращаться в экстренных случаях.
- Ежедневные ошибки, из-за которых организм быстрее стареет
Исследование, проведенное командой, работающей с Университетом Бирмингема, показало, что газированная вода была кислой и могла «потенциально разъедать» зубы.
Шесть неожиданных симптомов обезвоживания [7 фото]
Сухость во рту и чувство жажды – не единственные признаки того, что вашему организму нужны …
посмотреть галерею
Кислотность газированной воды сравнима с кислотностью апельсинового сока и аналогичным образом влияет на здоровье ваших зубов.
Влияние газированной воды на зубной ряд также зависит от других факторов, таких как количество потребляемых кислотных веществ и сахара, состояние десен и полости рта, а также содержание фторидов в используемой зубной пасте.
Газированные воды различаются по химическому составу и содержанию СО2. Кроме того, некоторые из них могут содержать соль, цитрат натрия, цитрат калия и другие пищевые добавки. Поэтому стоит внимательно читать этикетки, чтобы осознанно выбрать наиболее подходящий для вашего здоровья.
Врач-диетолог. Москва
Давид является медицинским редактором сайтом DariPrirodi.ru и имеет степень доктора медицины в Медицинской школе Брайтона и Сассекса. После окончания учебы он работал в в больнице, прежде чем присоединиться к DariPrirodi.ru в 2010 году.
Давид также является одним из главных редакторов Research Integrity и Peer Review.
