Энергетические напитки вредны для сердца. Дальнейшие исследования

Энергетические напитки вредны для сердца. Дальнейшие исследования

0 Shares
0
0
0

Энергетические напитки с кофеином, таурином и гуараной взяли штурмом рынок. Несмотря на дальнейшие исследования, подтверждающие их вред, они все еще доступны и хорошо себя чувствуют. Ученые утверждают, что они вредны для здоровья сердца.

1. Энергетические напитки и здоровье сердца

Энергетические напитки, как следует из названия, призваны стимулировать и придают нам энергию для действий. Обычно в состав таких энергетических напитков входят кофеин, таурин, гуарана, а также большое количество сахара и витаминных добавок.

Все эти ингредиенты, смешанные в одном напитке, создают взрывоопасную смесь, которая может негативно повлиять на сердце и повысить кровяное давление.

Исследователи из Университета южной части Тихого океана пригласили 34 добровольцев присоединиться к исследованию и попросили их выпить две банки (500 мл) энергетического напитка в течение часа. Некоторым людям давали пить плацебо (напиток на основе газированной воды, сока лайма и вишневого вкуса).

Эксперимент повторяли три дня. Исследуемые энергетические напитки содержали от 304 до 320 мг кофеина. По мнению исследователей, кофеин в дозе ниже 400 мг не должен вызывать никаких изменений электрокардиографии.

Однако результаты исследования показали, что у людей, употреблявших энергетические напитки, артериальное давление в среднем повышалось на 5 мм рт.ст. по сравнению с теми, кто пил плацебо. У пьющих также интервалы QT были на 7,7 миллисекунды длиннее. Это время, которое требуется камерам, чтобы восстановить удар.

Слишком длинный или слишком короткий интервал QT может вызвать аномальное сердцебиение, что приведет к аритмии. Однако руководитель исследования профессор Сачин Шах утверждает, что вредное воздействие на здоровье сердца нельзя приписать кофеину, и поэтому необходимо провести дополнительные исследования, чтобы выяснить, какой ингредиент виноват.

2. Энергетические напитки не для детей и гипертоников.

Поскольку энергетические напитки повышают артериальное давление, людям с гипертонией не следует их употреблять. Шах также предупреждает людей, страдающих синдромом удлиненного интервала QT. В их случае продление этой фазы сердцебиения может привести к серьезным осложнениям.

Читайте так же:  Миндальное молоко без добавления сахара с добавлением витаминов D2 и E.

Это не первое исследование, показывающее, что употребление энергетических напитков вредно для сердца. Исследователи из Хьюстонского университета заметили, что употребление энергетических напитков вызывает сужение кровеносных сосудов, что снижает приток крови к органам.

Ученые также призывают ограничить продажу энергетических напитков детям и подросткам. Американская академия педиатрии рекомендует детям в возрасте от 12 до 18 лет не употреблять более 100 мг кофеина в день.

Это намного меньше, чем в банке энергетического напитка. Более высокая доза кофеина связана с повышением артериального давления у подростков.

Вместо энергетиков лучше давать детям воду и соки.

У вас есть новости, фото или видео? Отправьте нам через czassie.wp.pl

0 Shares
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You May Also Like