Домашний сок, очищающий кишечник и помогающий похудеть

Домашний сок, очищающий кишечник и помогающий похудеть

0 Shares
0
0
0

Очищающая процедура с использованием натуральных фруктовых и овощных соков длится 7 дней. Мы должны выпивать 2 стакана этого напитка каждый день. В результате мы увидим сжигание ненужного жира и очистим толстую кишку.

Рецепт похудения – это здоровое питание и регулярные физические упражнения. Есть и другие способы (помимо рационального питания и тренировок) снизить лишние килограммы.

1. Список ингредиентов для приготовления 2 стаканов сока (суточная доза):

  • толстый ломтик ананаса без кожуры,
  • яблоко (красное или зеленое) с кожурой (без семенных гнезд),
  • половинка огурца с кожицей,
  • свежевыжатый апельсиновый сок,
  • поллистика алоэ вера или столовая ложка сока алоэ,
  • стакан воды.

Способ приготовления:

Кожицу ананаса снимаем, но не выбрасываем (пойдет на приготовление домашнего чая с эффектом похудения и избавлением от отечности). Налейте воду в кухонный комбайн и добавьте кусочки этого фрукта. Смешиваем. Постепенно добавляем больше ингредиентов. Наконец, влейте апельсиновый сок. Еще раз перемешайте, и все готово.

Помните, что, употребляя этот сок, мы не пропускаем приемы пищи в течение дня (едим здоровую пищу) и дополнительно выпиваем 8 стаканов воды. Чтобы поддерживать состояние организма, помимо здорового питания, необходимо заниматься выбранной физической активностью не менее трех раз в неделю.

Очищающая процедура с использованием этого сока не имеет побочных эффектов. Напротив: устраняет задержку жидкости в организме и увлажняет его. Вы можете продолжать пить этот напиток через первые 7 дней, чтобы поддержать процессы пищеварения. Идеально подходит для людей, которые хотят очистить кишечник от отложений и избавиться от вредных токсинов.

Domowej produkcji sok, który oczyszcza jelita i pomaga schudnąć

Пища полезна для кишечника [7 фото]

Кефир – это кисломолочный продукт, содержащий олигосахариды, то есть сложные углеводы, которые питают …

см. галерею 2. Чай для похудения, снимающий отечность.

Читайте так же:  Сырой говяжий рубец

Список ингредиентов:

  • хорошо промытую кожуру ананаса,
  • палочка корицы,
  • литр воды.

Способ приготовления:

В кастрюлю кладем кожуру ананаса. Влить воды и бросить корицу. Готовим полчаса. Затем процедите жидкость. Когда остынет, уберите в холодильник. Мы пьем часто, в небольших количествах, в течение всего дня.

Этот настой обладает мочегонным действием. Это эффективное очищающее средство (предотвращает задержку жидкости и выводит из организма вредные токсины). Он не только обладает свойствами для похудения (стимулирует жировой обмен и помогает уменьшить жировые отложения), но также улучшает пищеварение, снижает уровень холестерина в крови и повышает иммунитет.

Важно отметить, что этот чай нельзя пить, если мы страдаем диареей или принимаем мочегонные препараты. Почему? Он оказывает большое влияние на функцию почек.

Это ты должен знать

  • 6 самых важных правил эффективного детокса
  • Детоксицирующий напиток из петрушки, который можно приготовить за несколько минут
  • Детокс – токсины, когда использовать, продукты
0 Shares
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You May Also Like