Что происходит в вашем теле, когда вы пьете чай? (ВИДЕО)

Что происходит в вашем теле, когда вы пьете чай? (ВИДЕО)

0 Shares
0
0
0

Чай, независимо от его вида, богат антиоксидантами. Его пьют почти во всем мире. Многие из нас не могут представить себе ни дня без него.

Но задумывались ли вы когда-нибудь о том, что происходит в вашем теле, когда вы его пьете? Об этом вы узнаете из видео. Чай, независимо от его вида, богат антиоксидантами. Его пьют почти во всем мире. Многие из нас не могут представить себе ни дня без него.

Но задумывались ли вы когда-нибудь о том, что происходит в вашем теле, когда вы его пьете? Постараемся ответить на этот вопрос. Обмен веществ ускоряется. Согласно исследованию, опубликованному в Международном журнале ожирения, соединения, называемые катехинами, в чае могут ускорять метаболизм.

Мы худеем. Другое исследование, на этот раз из Журнала исследований в области медицинских наук, показало, что четыре чашки зеленого чая в день привели к значительной потере веса и уменьшению окружности талии.

Защита от последствий неправильного питания. Исследование, опубликованное в The FASEB Jounal, показало, что чай может противодействовать последствиям диеты с высоким содержанием жиров и сахара. В результате снижается риск ожирения или диабета 2 типа.

Давление понижено. Зеленый чай снижает систолическое артериальное давление. Достаточно выпивать четыре чашки в день, чтобы заметить эффект. Успокаиваемся. Вы любите чай ройбуш? Содержащийся в нем магний положительно влияет на нервную систему.

Флавоноиды повышают устойчивость к стрессам и способствуют долголетию. Мы становимся сонными. Некоторые травяные чаи, например, ромашковые, расслабляют и помогают быстрее уснуть. Вы когда-нибудь употребляли транквилизаторы? Превратите их в чай!

Аппетит снижен. Вы голодны по волкам? Вместо того, чтобы набрасываться на все, что есть в холодильнике, выпейте чашку чая. Зеленый выделяет холецистокинин – гормон, снижающий аппетит. Это убережет вас от переедания во время еды.

Читайте так же:  Лимонный пудинг в порошке, приготовленный из сахара, яичного желтка и воды

Улучшается цвет лица. Полифенолы в зеленом чае помогают уменьшить признаки старения кожи. Также они положительно влияют на воспаления – угри и экзему. Полная концентрация.

Вы снова пережили ночь, учились или работали? Кофеин, содержащийся в черном чае, улучшает концентрацию, успокаивая.

0 Shares
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You May Also Like