Что есть, если пить много кофе? Продукты, богатые магнием

Что есть, если пить много кофе? Продукты, богатые магнием

0 Shares
0
0
0

При чрезмерном употреблении кофе может истощить организм ценных микроэлементов, включая магний. Судороги, трудности с концентрацией внимания и выпадение волос – это лишь некоторые из последствий дефицита магния.

Вот почему так важно, чтобы люди, которые пьют много кофе, восполняли его недостаток. Какие продукты являются лучшими источниками магния?

СМОТРЕТЬ ВИДЕО

Читайте так же:  Жизненная клетчатка - характеристики, цена, влияние на здоровье
0 Shares
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You May Also Like