Чай из фенхеля не только детский. Почему его стоит пить и при каких недугах он поможет?

Чай из фенхеля не только детский. Почему его стоит пить и при каких недугах он поможет?

0 Shares
0
0
0

Каждая мама знает, что когда ее ребенок страдает болезненными коликами, чай из фенхеля станет ее лучшим союзником. Хотя малыши пьют его довольно неохотно, облегчение при недугах пищеварительной системы наступает очень быстро. Оказалось, что свойства чая с фенхелем также могут помочь при заболеваниях взрослых, например, при повышенном уровне сахара в крови.

Фенхель – это растение, которое использовалось еще древними греками и римлянами. Они считали, что это обеспечивает долголетие и физическую силу. Сегодня фенхель используется на кухнях по всему миру. Мы ценим вкус его семян, листьев и клубней. Помимо уникального вкуса, фенхель также обладает рядом полезных для здоровья свойств.

1. Для пищеварения

Фенхель – эффективное оружие против болезней пищеварения. Фенхель избавит от колик, газов и спазмов желудка, снимет напряжение гладких мышц, окружающих пищеварительную систему. Более того, настой семян фенхеля поможет облегчить болезненность желудка и мышечные спазмы, связанные с синдромом раздраженного кишечника, язвенным колитом, болезнью Крона и другими заболеваниями, вызывающими нарушения пищеварения.

Herbata z kopru włoskiego nie tylko dla dzieci. Dlaczego warto ją pić i w jakich dolegliwościach pomoże?

Почему стоит есть фенхель? [7 фото]

Обладает слегка сладковатым анисовым вкусом. Овощ выращивают в Средиземном море и часто используют …

посмотреть галерею

2. При болезненных менструациях

Болезненные менструации, часто вызывающие мигрень и боли в спине, являются проблемой для многих женщин. Большинству из них необходимо принимать противовоспалительные и болеутоляющие средства, чтобы пережить болезненную неделю. К сожалению, после их принятия от 10 до 20 процентов. среди женщин он не чувствует уменьшения боли.

Исследование иранских ученых 2012 года подтвердило, что боль у этих женщин уменьшилась после употребления чая с фенхелем. Врачи подозревают, что это связано с тем, что фенхель расслабляет матку, снимая схватки и тем самым уменьшая боль.

Читайте так же:  Черимойя (Cherimoya) - какой вкус яблочный пудинг? Как их выбрать и съесть?

3. Регулирует уровень сахара в крови.

Многие врачи рекомендуют ежедневно пить чай с фенхелем людям, у которых уровень сахара в организме колеблется. Исследования в Бангладеш подтверждают, что экстракт семян фенхеля снижает уровень глюкозы в крови и действует аналогично стандартным антигипергликемическим препаратам. Итак, если у вас диабет, инсулинорезистентность или другое заболевание, связанное с сахаром в крови, пейте не менее 2-3 чашек чая с фенхелем в день.

Смотрите также:

  • Осеннее солнцестояние? Малоизвестная трава действует как антидепрессант
  • Выпейте после обеда полстакана. Проблемы с пищеварением пройдут, когда он взял его за руку
  • Соль не всегда вредна. Что произойдет, если вы съедите слишком мало?

4. Кому следует избегать чая с фенхелем?

Хотя фенхель считается одним из самых полезных овощей, оказывается, что у некоторых людей на него может быть аллергия. Исследования ученых также позволили предположить, что фенхель обладает эстрогенным действием, а это означает, что он действует на организм аналогично женскому половому гормону – эстрогену. Так что если вы беременны или страдаете заболеванием, в котором эстроген играет ключевую роль, вам лучше отказаться от чая с фенхелем.

В магазине представлено множество готовых чаев из фенхеля. Если мы не найдем в их составе других добавок, мы сможем добраться до них. Мы также можем приготовить чай из семян укропа. Залейте чайную ложку семян горячей водой и настаивайте 10 минут под крышкой. Всего 2 чашки в день принесут пользу для здоровья.

0 Shares
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You May Also Like