Содержание Hide
- 1. Брауни с пониженным содержанием жира и добавлением клетчатки – сколько в нем калорий и питательных веществ?
- 2. Брауни (негр) с пониженным содержанием жира, с добавлением клетчатки – какие витамины в нем?
- 3. Брауни (негритянский) с пониженным содержанием жира, с добавлением клетчатки – какие микроэлементы и макроэлементы?
- 4. Брауни (негритянский) с пониженным содержанием жира, с добавлением клетчатки – калорийность и пищевая ценность.
1. Брауни с пониженным содержанием жира и добавлением клетчатки – сколько в нем калорий и питательных веществ?
Брауни (негритянский) с пониженным содержанием жира, с добавлением клетчатки на 100 грамм, имеет энергетическую ценность 345 ккал.
В продукте много полезных веществ, в том числе:
- 2,77 г белка
- 61,6 г углеводов
- 38,7 г сахаров
- 11,10 г клетчатки.
Брауни с пониженным содержанием жира и клетчаткой содержит 9,68 г жира на 100 г, в том числе:
- 2,77 г насыщенных жиров
- 3,43 г мононенасыщенных жиров
- 2,58 г полиненасыщенных жиров.
В продукте 0 мг холестерина.
2. Брауни (негр) с пониженным содержанием жира, с добавлением клетчатки – какие витамины в нем?
Брауни (мурзинек) с пониженным содержанием жира, с добавлением клетчатки, представляет собой продукт, содержащий 0 мг витамина C, 0 мкг RAE витамина A, 0,59 мг витамина E, 0 МЕ витамина D и 8,00 мкг витамина K.
Брауни (негритянский) с пониженным содержанием жира, с добавлением клетчатки, также содержит витамины группы В:
- 0,18 мг витамина B1,
- 0,25 мг витамина В2
- 1,44 мг витамина B3
- 13,90 мг витамина B4
- 0 мг витамина B5,
- 0,02 мг витамина B6,
- 42,0 мкг витамина B9,
- 0,02 мкг витамина B12.
3. Брауни (негритянский) с пониженным содержанием жира, с добавлением клетчатки – какие микроэлементы и макроэлементы?
Брауни (негритянский) с пониженным содержанием жира, с добавлением клетчатки имеет:
- 0 мг кальция
- 1,99 мг железа
- 31,0 мг магния
- 59,0 мг фосфора
- 143 мг калия.
Кроме того, продукт содержит 290 мг натрия, 0,46 мг цинка, 0,18 мг меди, 0 мг марганца и 12,90 мкг селена.
4. Брауни (негритянский) с пониженным содержанием жира, с добавлением клетчатки – калорийность и пищевая ценность.
Калорийность и пищевая ценность
на 100 г Содержание
на 36 г (1 порция) Энергетическая ценность 345 ккал 124 ккал Белок 2,77 г 1,00 г Углеводы 61,6 г 22,2 г Сахар 38,7 г 13,94 г Клетчатка 11,10 г 4,00 г Жиры 9,68 г 3,49 г Насыщенные жиры 2,77 г 1,00 г Мононенасыщенные жиры 3,43 г 1,24 г Полиненасыщенные жиры 2,58 г 0,93 г Холестерин 0 мг 0 мг Витамин C 0 мг 0 мг Эквивалентный фолат 66,0 мкг 23,8 мкг Витамин B1 – тиамин 0,18 мг 0,06 мг Витамин B2 – рибофлавин 0,25 мг 0,09 мг Витамин B3 – витамин PP – ниацин 1,44 мг 0,52 мг Витамин B5 – пантотеновая кислота 0 мг 0 мг Витамин B6 – пиридоксин 0,02 мг 0,01 мг Витамин B9 – фолиевая кислота 42,0 мкг 15,12 мкг Витамин B4 – холин 13,90 мг 5,00 мг Витамин B12 – кобаламин 0,02 мкг 0,01 мкг Витамин A 0 ме 0 ме Витамин А 0 мкг RAE 0 мкг RAE Ретинол 0 мкг 0 мкг Альфа-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-криптоксантин 0 мкг 0 мкг Ликопин 0 мкг 0 мкг Лютеин + Зеаксантин 7,00 мкг 1 мкг 2,5 мг2 Витамин E Витамин D 0 мкг 0 мкг Витамин D 0 ме 0 ме Витамин K 8,00 мкг 2,88 мкг Wa t 0 мг 0 мг Железо 1,99 мг 0,72 мг Магний 31,0 мг 11,16 мг Фосфор 59,0 мг 21,2 мг Калий 143 мг 51,5 мг Натрий 290 мг 104 мг Цинк 0,46 мг 0,18 мг Медь 0,18 мг 0,06 мг Марганец 0 мг 0 мг Селен 12,90 мкг 4,64 мкг воды 24,8 г 8,94 г Развернуть 32 значения
Брауни (негритянский) с пониженным содержанием жира, с добавлением клетчатки
Врач-диетолог. Москва
Давид является медицинским редактором сайтом DariPrirodi.ru и имеет степень доктора медицины в Медицинской школе Брайтона и Сассекса. После окончания учебы он работал в в больнице, прежде чем присоединиться к DariPrirodi.ru в 2010 году.
Давид также является одним из главных редакторов Research Integrity и Peer Review.
