Белая пшеничная мука для лепешек (обогащенная)

Белая пшеничная мука для лепешек (обогащенная)

0 Shares
0
0
0

1. Белая пшеничная мука для тортильи (обогащенная) – сколько в ней калорий и питательных веществ?

Белая пшеничная мука для лепешек (обогащенная) в 100 граммах имеет энергетическую ценность 405 ккал.

В продукте много полезных веществ, в том числе:

  • 9,66 г белка
  • 67,1 г углеводов
  • 0 г сахаров,
  • 0 г клетчатки.

В 100 г белой пшеничной муки для тортильи (обогащенной) содержится 10,63 г жира, в том числе:

  • 4,10 г насыщенных жиров
  • 4,54 г мононенасыщенных жиров
  • 1,52 г полиненасыщенных жиров.

В продукте 0 мг холестерина.

2. Белая пшеничная мука для тортильи (обогащенная) – какие витамины?

Белая пшеничная мука для тортильи (обогащенная) – это продукт, содержащий 0 мг витамина C, 0 мкг витамина A RAE, 1,64 мг витамина E, 0 МЕ витамина D и 1,10 мкг витамина K.

Белая пшеничная мука для тортильи (обогащенная) также содержит витамины группы В:

  • 0,74 мг витамина B1,
  • 0,49 мг витамина В2
  • 5,82 мг витамина B3
  • 11,10 мг витамина B4,
  • 0,39 мг витамина B5
  • 0,04 мг витамина B6,
  • 136 мкг витамина B9,
  • 0 мкг витамина B12.

3. Белая пшеничная мука для тортильи (обогащенная) – какие в ней микроэлементы и макроэлементы?

Белая пшеничная мука для тортильи (обогащенная) содержит:

  • 205 мг кальция
  • 7,05 мг железа
  • 21,0 мг магния
  • 210 мг фосфора
  • 100 мг калия.

Кроме того, продукт содержит 677 мг натрия, 0,64 мг цинка, 0,10 мг меди, 0,61 мг марганца и 0 мкг селена.

Читайте так же:  Натуральные цельнозерновые хлопья, приготовленные на воде

4. Белая пшеничная мука для тортильи (обогащенная) – калорийность и пищевая ценность.

Калорийность и пищевая ценность
на 100 г Содержание
на 111 г (1 стакан) Энергетическая ценность 405 ккал 450 ккал Белок 9,66 г 10,72 г Углеводы 67,1 г 74,5 г Сахар 0 г 0 г Клетчатка 0 г 0 г Жиры 10,63 г 11,80 г Насыщенные жиры 4,10 г 4,55 г Мононенасыщенные жиры 4,54 г 5,04 г Полиненасыщенные жиры 1,52 г 1,69 г Холестерин 0 мг 0 мг Витамин C 0 мг 0 мг Эквивалент фолиевой кислоты 215 мкг 239 мкг Витамин B1 – тиамин 0,74 мг 0,82 мг Витамин B2 – рибофлавин 0,49 мг 0,55 мг Витамин B3 – витамин PP – ниацин 5,82 мг 6,46 мг Витамин B5 – пантотеновая кислота 0,39 мг 0,44 мг Витамин B6 – пиридоксин 0,04 мг 0,04 мг Витамин B9 – фолиевая кислота 136 мкг 151 мкг Витамин B4 – холин 11,10 мг 12,32 мг Витамин B12 – кобаламин 0 мкг 0 мкг Витамин A 0 МЕ 0 мкг Витамин A 0 мкг RAE 0 мкг RAE Ретинол 0 мкг 0 мкг Альфа-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-криптоксантин 0 мкг 0 мкг Ликопин 0 мкг 0 мкг Лютеин + Зеаксантин 0 мкг 0 мкг Витамин E 1.64 мг Витамин D 0 мкг 0 мкг Витамин D 0 ме 0 ме Витамин K 1,10 мкг 1,22 мкг Кальций 205 мг 228 мг Железо 7,05 мг 7,83 мг Магний 21,0 мг 23,3 мг Фосфор 210 мг 233 мг Калий 100 мг 111 мг Натрий 677 мг 751 мг Цинк 0,64 мг 0,71 мг Медь 0,10 мг 0,11 мг марганца 0,61 мг 0,68 мг селена 0 мкг 0 мкг воды 10,08 г 11,19 г Развернуть 32 значения

Biała mąka pszenna do tortilli (wzbogacona)

Белая пшеничная мука для лепешек (обогащенная)

0 Shares
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You May Also Like