Содержание Hide
- 1. Батончики мюсли с сухофруктами (мягкие) – сколько калорий и питательных веществ в них?
- 2. Батончики мюсли с сухофруктами (мягкие) – какие витамины?
- 3. Батончики мюсли с орехами и сухофруктами (мягкие) – какие микроэлементы и макроэлементы?
- 4. Батончики мюсли с орехами и сухофруктами (мягкие) – калорийность и пищевая ценность.
1. Батончики мюсли с сухофруктами (мягкие) – сколько калорий и питательных веществ в них?
Батончики мюсли с орехами и сухофруктами (мягкие) в 100 граммах имеют энергетическую ценность 454 ккал.
В продукте много полезных веществ, в том числе:
- 8,00 г белка
- 63,6 г углеводов
- 0 г сахаров,
- 5,60 г клетчатки.
100 г батончиков мюсли с орехами и сухофруктами (мягкие) содержат 20,4 г жира, в том числе:
- 9,54 г насыщенных жиров
- 4,22 г мононенасыщенных жиров
- 5,52 г полиненасыщенных жиров.
В продукте 0 мг холестерина.
2. Батончики мюсли с сухофруктами (мягкие) – какие витамины?
Батончики мюсли с орехами и сухофруктами (мягкие) – это продукт, содержащий 0 мг витамина C, 2,00 мкг витамина A RAE, 0 мг витамина E, 0 МЕ витамина D и 0 мкг витамина K.
Батончики мюсли с орехами и сухофруктами (мягкие) также содержат витамины группы B:
- 0,19 мг витамина B1,
- 0,19 мг витамина В2
- 2,61 мг витамина B3,
- 0 мг витамина B4,
- 0,43 мг витамина B5
- 0,12 мг витамина B6,
- 30,0 мкг витамина B9,
- 0,24 мкг витамина B12.
3. Батончики мюсли с орехами и сухофруктами (мягкие) – какие микроэлементы и макроэлементы?
Батончики мюсли с орехами и сухофруктами (мягкие) содержат:
- 84,0 мг кальция
- 2,18 мг железа
- 91,0 мг магния
- 241 мг фосфора
- 392 мг калия.
Кроме того, продукт содержит 254 мг натрия, 1,60 мг цинка, 0,38 мг меди, 1,20 мг марганца и 15,40 мкг селена.
4. Батончики мюсли с орехами и сухофруктами (мягкие) – калорийность и пищевая ценность.
Калорийность и пищевая ценность
на 100 г Содержание
на 28 г (1 бар, 30 г) Энергия 454 ккал 127 ккал Белок 8,00 г 2,24 г Углеводы 63,6 г 17,81 г Сахар 0 г 0 г Клетчатка 5,60 г 1,57 г Жиры 20, 4 г 5,71 г Насыщенные жиры 9,54 г 2,67 г Мононенасыщенные жиры 4,22 г 1,18 г Полиненасыщенные жиры 5,52 г 1,55 г Холестерин 0 мг 0 мг Витамин C 0 мг 0 мг Фолатный эквивалент 30,0 мкг 8,40 мкг Витамин B1 – тиамин 0,19 мг 0,05 мг Витамин B2 – рибофлавин 0,19 мг 0,05 мг Витамин B3 – витамин PP – ниацин 2,61 мг 0,73 мг Витамин B5 – пантотеновая кислота 0,43 мг 0,12 мг Витамин B6 – пиридоксин 0,12 мг 0,03 мг Витамин B9 – фолиевая кислота 30,0 мкг 8,40 мкг Витамин B4 – холин 0 мг 0 мг Витамин B12 – кобаламин 0,24 мкг 0,07 мкг Витамин A 41,0 МЕ 11,48 МЕ витамина А 2,00 мкг RAE 0,56 мкг RAE Ретинол 0 мкг 0 мкг Альфа-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-криптоксантин 0 мкг 0 мкг Ликопин 0 мкг 0 мкг Лютеин 0 мкг Зегантин 0 мг Витамин 0 мг 0 мг витамина D 0 мкг 0 мкг витамина D 0 ме 0 ме витамина K 0 мкг 0 мкг кальция 84,0 м г 23,5 мг Железо 2,18 мг 0,61 мг Магний 91,0 мг 25,5 мг Фосфор 241 мг 67,5 мг Калий 392 мг 110 мг Натрий 254 мг 71,1 мг Цинк 1,60 мг 0,45 мг Медь 0,38 мг 0,11 мг Марганец 1,20 мг 0,34 мг Селен 15,40 мкг 4,31 мкг Вода 6,10 г 1,71 г Раскрыть 32 значения
Батончики мюсли с орехами и сухофруктами (мягкие)
Врач-диетолог. Москва
Давид является медицинским редактором сайтом DariPrirodi.ru и имеет степень доктора медицины в Медицинской школе Брайтона и Сассекса. После окончания учебы он работал в в больнице, прежде чем присоединиться к DariPrirodi.ru в 2010 году.
Давид также является одним из главных редакторов Research Integrity и Peer Review.
