Батончики мюсли с орехами и изюмом

Батончики мюсли с орехами и изюмом

0 Shares
0
0
0

1. Батончики мюсли с орехами и изюмом – сколько в них калорий и питательных веществ?

Батончики мюсли с орехами и изюмом в 100 граммах имеют энергетическую ценность 390 ккал.

В продукте много полезных веществ, в том числе:

  • 2,31 г белка
  • 73,8 г углеводов
  • 46,0 г сахаров
  • 2,40 г клетчатки.

100 г гранулированных батончиков мюсли с содержанием жира 9,52 г, в том числе:

  • 0,90 г насыщенных жиров
  • 1,30 г мононенасыщенных жиров
  • 6,84 г полиненасыщенных жиров.

В продукте 0 мг холестерина.

2. Батончики мюсли с орехами и изюмом – какие витамины?

Батончики мюсли с орехами и сухофруктами – это продукт, содержащий 0,20 мг витамина C, 0 мкг RAE витамина A, 0,10 мг витамина E, 0 МЕ витамина D и 0,40 мкг витамина K.

Батончики мюсли с орехами и сухофруктами также содержат витамины группы B:

  • 0,05 мг витамина B1,
  • 0,04 мг витамина В2,
  • 0,18 мг витамина B3,
  • 5,50 мг витамина B4,
  • 0,11 мг витамина B5,
  • 0,08 мг витамина B6,
  • 12,00 мкг витамина B9,
  • 0 мкг витамина B12.

3. Батончики мюсли с сухофруктами – какие микроэлементы и макроэлементы?

Батончики мюсли с орехами и изюмом содержат:

  • 17,00 мг кальция,
  • 0,93 мг железа
  • 25,0 мг магния
  • 54,0 мг фосфора
  • 82,0 мг калия.

Кроме того, продукт содержит 131 мг натрия, 0,53 мг цинка, 0,30 мг меди, 0,54 мг марганца и 1,40 мкг селена.

Читайте так же:  Сосиски из говядины холодные

4. Батончики мюсли с орехами и изюмом – калорийность и пищевая ценность.

Калорийность и пищевая ценность
на 100 г Содержание
в 42 г (3 штуки) Энергетическая ценность 390 ккал 164 ккал Белок 2,31 г 0,97 г Углеводы 73,8 г 31,0 г Сахар 46,0 г 19,30 г Клетчатка 2,40 г 1,01 г Жиры 9,52 г 4,00 г Насыщенные жиры 0,90 г 0,38 г Мононенасыщенные жиры 1,30 г 0,55 г Полиненасыщенные жиры 6,84 г 2,87 г Холестерин 0 мг 0 мг Витамин C 0,20 мг 0,08 мг Эквивалент фолиевой кислоты 11,00 мкг 4,62 мкг Витамин B1 – тиамин 0,05 мг 0,02 мг Витамин B2 – рибофлавин 0,04 мг 0,02 мг Витамин B3 – витамин PP – ниацин 0,18 мг 0,08 мг Витамин B5 – пантотеновая кислота 0,11 мг 0,05 мг Витамин B6 – пиридоксин 0,08 мг 0,03 мг Витамин B9 – фолиевая кислота 12,00 мкг 5,04 мкг Витамин B4 – холин 5,50 мг 2, 31 мг Витамин B12 – кобаламин 0 мкг 0 мкг Витамин A 3,00 МЕ 1,26 МЕ Витамин А 0 мкг RAE 0 мкг RAE Ретинол 0 мкг 0 мкг Альфа-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-каротин 2,00 мкг 0,84 мкг Бета-криптоксантин 0 мкг 0 мкг Ликопин 0 мкг 0 мкг Лютеин 3,0 мкг Лютеин 3,00 мкг 0,10 мг 0,04 мг витамина D 0 мкг 0 мкг витамина D 0 ме 0 ме витамина К 0 , 40 мкг 0,17 мкг Кальций 17,00 мг 7,14 мг Железо 0,93 мг 0,39 мг Магний 25,0 мг 10,50 мг Фосфор 54,0 мг 22,7 мг Калий 82,0 мг 34, 4 мг Натрий 131 мг 55,0 мг Цинк 0,53 мг 0,22 мг Медь 0,30 мг 0,13 мг Марганец 0,54 мг 0,23 мг селена 1,40 мкг 0,59 мкг воды 13,88 г 5,83 г Развернуть 32 значения

Читайте так же:  Подготовленный длиннозерный белый рис (полуфабрикат или быстрорастворимый обогащенный)

Batoniki muesli z bakaliami

Батончики мюсли с орехами и изюмом

0 Shares
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You May Also Like