Банановые чипсы

Банановые чипсы

0 Shares
0
0
0

1. Банановые чипсы – сколько в них калорий и питательных веществ?

Банановые чипсы в 100 граммах имеют энергетическую ценность 519 ккал.

В продукте много полезных веществ, в том числе:

  • 2,30 г белка
  • 58,4 г углеводов
  • 35,3 г сахаров
  • 7,70 г клетчатки.

Банановые чипсы содержат 33,6 г жира на 100 г, в том числе:

  • 29,0 г насыщенных жиров
  • 1,95 г мононенасыщенных жиров
  • 0,63 г полиненасыщенных жиров.

В продукте 0 мг холестерина.

2. Банановые чипсы – какие витамины?

Банановые чипсы – это продукт, содержащий 6,30 мг витамина C, 4,00 мкг RAE витамина A, 0,24 мг витамина E, 0 МЕ витамина D и 1,30 мкг витамина K.

Банановые чипсы также содержат витамины группы B:

  • 0,09 мг витамина B1,
  • 0,02 мг витамина В2,
  • 0,71 мг витамина B3,
  • 21,3 мг витамина B4
  • 0,62 мг витамина B5,
  • 0,26 мг витамина B6
  • 14,00 мкг витамина B9,
  • 0 мкг витамина B12.

3. Банановые чипсы – какие микроэлементы и макронутриенты?

Банановые чипсы содержат:

  • 18,00 мг кальция
  • 1,25 мг железа
  • 76,0 мг магния
  • 56,0 мг фосфора
  • 536 мг калия.

Дополнительно продукт содержит 6,00 мг натрия, 0,75 мг цинка, 0,21 мг меди, 1,56 мг марганца и 1,50 мкг селена.

4. Банановые чипсы – калорийность и пищевая ценность.

Калорийность и пищевая ценность
на 100 г Содержание
в 28 г (1 порция) Энергетическая ценность 519 ккал 147 ккал Белок 2,30 г 0,65 г Углеводы 58,4 г 16,56 г Сахар 35,3 г 10,02 г Клетчатка 7,70 г 2,18 г Жиры 33,6 г 9,53 г Насыщенные жиры 29,0 г 8,21 г Мононенасыщенные жиры 1,95 г 0,55 г Полиненасыщенные жиры 0,63 г 0,18 г Холестерин 0 мг 0 мг Витамин C 6,30 мг 1, 79 мг Эквивалент фолиевой кислоты 14,00 мкг 3,97 мкг Витамин B1 – тиамин 0,09 мг 0,02 мг Витамин B2 – рибофлавин 0,02 мг 0,01 мг Витамин B3 – витамин PP – ниацин 0,71 мг 0, 20 мг Витамин B5 – пантотеновая кислота 0,62 мг 0,18 мг Витамин B6 – пиридоксин 0,26 мг 0,07 мг Витамин B9 – фолиевая кислота 14,00 мкг 3,97 мкг Витамин B4 – холин 21,3 мг 6,04 мг Витамин B12 – кобаламин 0 мкг 0 мкг Витамин A 83,0 МЕ 23,5 МЕ Витамин А 4,00 мкг РАЭ 1,13 мкг РАЭ Ретинол 0 мкг 0 мкг Альфа-каротин 32,0 мкг 9,07 мкг Бета-каротин 34,0 мкг 9,64 мкг Бета-криптоксантин 0 мкг 0 мкг Ликопин 0 мкг 13,04 + Зекопин 0 мкг 0 мкг 0 мкг Витамин E 0,24 мг 0,07 мг Витамин D 0 мкг 0 мкг Витамин D 0 ме 0 и u Витамин К 1,30 мкг 0,37 мкг Кальций 18,00 мг 5,10 мг Железо 1,25 мг 0,35 мг Магний 76,0 мг 21,5 мг Фосфор 56,0 мг 15,88 мг Калий 536 мг 152 мг Натрий 6,00 мг 1,70 мг Цинк 0,75 мг 0,21 мг Медь 0,21 мг 0,06 мг Марганец 1,56 мг 0,44 мг селена 1,50 мкг 0,43 мкг воды 4, 30 г 1,22 г Развернуть 32 значения

Читайте так же:  Обезжиренные взбитые сливки со льдом

Chipsy bananowe

Банановые чипсы

0 Shares
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You May Also Like