Апельсиновый сок без добавления сахара

Апельсиновый сок без добавления сахара

0 Shares
0
0
0

1. Апельсиновый сок без добавления сахара – сколько в нем калорий и питательных веществ?

100 граммов апельсинового сока без добавления сахара имеют энергетическую ценность 47,0 ккал.

В продукте много полезных веществ, в том числе:

  • 0,68 г белка
  • 11,01 г углеводов
  • 8,76 г сахаров
  • 0,30 г клетчатки.

Апельсиновый сок без добавления сахара содержит 0,15 г жира на 100 г, в том числе:

  • 0,02 г насыщенных жиров
  • 0,03 г мононенасыщенных жиров
  • 0,03 г полиненасыщенных жиров.

В продукте 0 мг холестерина.

2. Апельсиновый сок без добавления сахара – какие витамины?

Апельсиновый сок без добавления сахара – это продукт, содержащий 30,1 мг витамина С, 9,00 мкг витамина А RAE, 0,20 мг витамина Е, 0 МЕ витамина D и 0,10 мкг витамина К.

Апельсиновый сок без добавления сахара также содержит витамины группы В:

  • 0,04 мг витамина B1,
  • 0,02 мг витамина В2,
  • 0,20 мг витамина B3,
  • 6,20 мг витамина B4
  • 0,18 мг витамина B5,
  • 0,03 мг витамина B6,
  • 24,0 мкг витамина B9,
  • 0 мкг витамина B12.

3. Апельсиновый сок без добавления сахара – каковы его микроэлементы и макроэлементы?

Апельсиновый сок без добавления сахара имеет:

  • 10,00 мг кальция
  • 0,10 мг железа
  • 10,00 мг магния
  • 17,00 мг фосфора,
  • 184 мг калия.

Кроме того, продукт содержит 4,00 мг натрия, 0,04 мг цинка, 0,02 мг меди, 0,02 мг марганца и 0,10 мкг селена.

Читайте так же:  Сухое овсяное печенье

4. Апельсиновый сок без добавления сахара – калорийность и пищевая ценность.

Калорийность и пищевая ценность
на 100 г Содержание
на 249 г (1 стакан) Энергетическая ценность 47,0 ккал 117 ккал Белок 0,68 г 1,69 г Углеводы 11,01 г 27,4 г Сахар 8,76 г 21,8 г Клетчатка 0,30 г 0,75 г Жиры 0,15 г 0,37 г Насыщенные жиры 0,02 г 0,05 г Мононенасыщенные жиры 0,03 г 0,06 г Полиненасыщенные жиры 0,03 г 0,09 г Холестерин 0 мг 0 мг Витамин C 30,1 мг 74,9 мг Фолатный эквивалент 24,0 мкг 59,8 мкг Витамин B1 – тиамин 0,04 мг 0,10 мг Витамин B2 – рибофлавин 0,02 мг 0,05 мг Витамин B3 – витамин PP – ниацин 0,20 мг 0,50 мг Витамин B5 – пантотеновая кислота 0,18 мг 0,45 мг Витамин B6 – пиридоксин 0,03 мг 0,08 мг Витамин B9 – фолиевая кислота 24,0 мкг 59,8 мкг Витамин B4 – холин 6,20 мг 15,44 мг Витамин B12 – кобаламин 0 мкг 0 мкг Витамин A 175 МЕ 436 МЕ Витамин A 9,00 мкг RAE 22,4 мкг RAE Ретинол 0 мкг 0 мкг Альфа-каротин 5,00 мкг 12,45 мкг Бета-каротин 29,0 мкг 72,2 мкг Бета-криптоксантин 148 мкг 369 мкг Ликопин 0 мкг 0 мкг Лютеин + мкг 0,20 мкг витамина D 0,20 мкг E 115,00 0 мкг 0 мкг Витамин D 0 ме 0 iu Витамин К 0,10 мкг 0,25 мкг Кальций 10,00 мг 24,9 мг Железо 0,10 мг 0,25 мг Магний 10,00 мг 24,9 мг Фосфор 17,00 мг 42,3 мг Калий 184 мг 458 мг Натрий 4,00 мг 9,96 мг Цинк 0,04 мг 0,10 мг Медь 0,02 мг 0,06 мг Марганец 0,02 мг 0,05 мг селена 0,10 мкг 0,25 мкг воды 87,7 г 218 г Развернуть 32 значения

Читайте так же:  Вареное сердце новозеландской говядины

Sok pomarańczowy bez dodatku cukru

Апельсиновый сок без добавления сахара (Shutterstock)

0 Shares
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You May Also Like