Апельсиновый и грейпфрутовый сок без добавления сахара

Апельсиновый и грейпфрутовый сок без добавления сахара

0 Shares
0
0
0

1. Апельсиновый и грейпфрутовый сок без добавления сахара – сколько в нем калорий и питательных веществ?

Энергетическая ценность 100 граммов сока апельсина-грейпфрута без добавления сахара составляет 43,0 ккал.

В продукте много полезных веществ, в том числе:

  • 0,60 г белка
  • 10,28 г углеводов
  • 10,18 г сахаров
  • 0,10 г клетчатки.

Апельсиновый и грейпфрутовый сок без добавления сахара содержит 0,10 г жира на 100 г, в том числе:

  • 0,01 г насыщенных жиров
  • 0,02 г мононенасыщенных жиров
  • 0,02 г полиненасыщенных жиров.

В продукте 0 мг холестерина.

2. Апельсиновый и грейпфрутовый сок без добавления сахара – какие витамины?

Апельсин-грейпфрутовый сок без добавления сахара – это продукт, содержащий 29,1 мг витамина C, 6,00 мкг RAE витамина A, 0,14 мг витамина E, 0 МЕ витамина D и 0,10 мкг витамина K.

Апельсиновый и грейпфрутовый сок без добавления сахара также содержит витамины группы B:

  • 0,06 мг витамина B1,
  • 0,03 мг витамина В2,
  • 0,34 мг витамина B3
  • 6,20 мг витамина B4
  • 0,14 мг витамина B5,
  • 0,02 мг витамина B6,
  • 14,00 мкг витамина B9,
  • 0 мкг витамина B12.

3. Апельсиновый и грейпфрутовый сок без добавления сахара – какие микроэлементы и макроэлементы?

Апельсиновый и грейпфрутовый сок без добавления сахара имеет:

  • 8,00 мг кальция
  • 0,46 мг железа
  • 10,00 мг магния
  • 14,00 мг фосфора,
  • 158 мг калия.
Читайте так же:  Консервированные мандарины в соке, сушеные

Кроме того, продукт содержит 3,00 мг натрия, 0,07 мг цинка, 0,08 мг меди, 0,02 мг марганца и 0,10 мкг селена.

4. Апельсиновый и грейпфрутовый сок без добавления сахара – калорийность и пищевая ценность.

Калорийность и пищевая ценность
на 100 г Содержание
на 247 г (1 стакан) Энергетическая ценность 43,0 ккал 106 ккал Белок 0,60 г 1,48 г Углеводы 10,28 г 25,4 г Сахар 10,18 г 25,1 г Клетчатка 0,10 г 0,25 г Жиры 0,10 г 0,25 г Насыщенные жиры 0,01 г 0,03 г Мононенасыщенные жиры 0,02 г 0,04 г Полиненасыщенные жиры 0,02 г 0,05 г Холестерин 0 мг 0 мг Витамин C 29,1 мг 71,9 мг Фолатный эквивалент 14,00 мкг 34,6 мкг Витамин B1 – тиамин 0,06 мг 0,14 мг Витамин B2 – рибофлавин 0,03 мг 0,07 мг Витамин B3 – витамин PP – ниацин 0,34 мг 0,83 мг Витамин B5 – пантотеновая кислота 0,14 мг 0,35 мг Витамин B6 – пиридоксин 0,02 мг 0,06 мг Витамин B9 – фолиевая кислота 14,00 мкг 34,6 мкг Витамин B4 – холин 6,20 мг 15,31 мг Витамин B12 – кобаламин 0 мкг 0 мкг Витамин A 119 МЕ 294 МЕ Витамин A 6,00 мкг RAE 14,82 мкг RAE Ретинол 0 мкг 0 мкг Альфа-каротин 4,00 мкг 9,88 мкг Бета-каротин 20,0 мкг 49,4 мкг Бета-криптоксантин 98,0 мкг 242 мкг Ликопин 0 мкг 73 мкг Лютеин 0,1 мкг 0,1 мкг D мкг 0,3 мг E-1 0 мкг 0 мкг Витамин D 0 iu 0 iu Витамин K 0,10 мкг 0,25 мкг Кальций 8,00 мг 19,76 мг Железо 0,46 мг 1,14 мг Магний 10,00 мг 24,7 мг Фосфор 14,00 мг 34,6 мг Калий 158 мг 390 мг Натрий 3,00 мг 7,41 мг Цинк 0,07 мг 0,17 мг Медь 0,08 мг 0,19 мг Марганец 0,02 мг 0,04 мг селена 0,10 мкг 0,25 мкг воды 88,6 г 219 г Развернуть 32 значения

Читайте так же:  Рулька говяжья на гриле (мясо-сало, мясо II сорта)

Sok pomarańczowo-grejpfrutowy bez dodatku cukru

Апельсиновый и грейпфрутовый сок без добавления сахара (Flickr)

0 Shares
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You May Also Like